夏季注意預防嘴脣乾裂
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脣只有一層薄薄的黏膜,沒有角質層,所以一旦空氣中的溼度降低,黏膜中的水分就會減少,造成嘴脣的乾裂,如果是較嚴重的乾裂,則會引起脣部出血,或者引起細菌感染,造成嘴脣的發炎腫脹,甚至引起嘴脣的潰瘍,連帶影響整個口腔。
其實不管男性還是女性,平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護脣膏,以保持嘴脣的溼潤。凡士林也是很好的護脣藥品。要選用無染料無香味成分的護脣膏,防止這些添加物使嘴脣過敏。有人會用手撕掉嘴脣上的幹皮,但這樣做時,最好先用護脣膏保持嘴脣的溼潤,否則只會傷害嘴脣。
夏季嘴脣乾裂或發炎時,不要用舌頭舔嘴脣,因爲唾液中的酵素會吸收嘴脣的溼度,讓嘴脣更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物,如麻辣的菜餚、泡菜等,因爲這類食物會讓嘴脣更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物,改善嘴脣乾裂的情形。
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