怎麼預防秋季嘴脣乾裂
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如何預防嘴脣乾裂?
平時多注意飲溫開水,注意膳食平衡,多食用含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜,如:梨、豆製品、白菜、白蘿蔔、西紅柿,另外牛奶動物的肝、腎、心都含有豐富的維生素,中醫的山藥具有很好的滋陰生津的作用;
保護脣部的溫度和溼度,出門帶口罩,避免寒風的侵襲。可以塗少量的麻油、甘油或油分的潤脣膏,蜂蜜具有很好的保溼嫩膚效果,可每晚將蜂蜜輕薄的塗在嘴脣上20分鐘;每天兩次脣部按摩,可塗油脂類物質於脣部,然後進行10分鐘的輕揉,促進脣部局部的血液循環;
避免用手撕裂脣部幹屑,可用棉籤或小剪刀代替。不要用過敏的化妝品塗於脣部。對陽光有過敏者可戴太陽帽。忌菸酒辛辣等刺激物質,保持心情的平靜歡樂;如果發生開裂,可先用溫水洗淨脣部,然後用金黴素軟膏3-4次/天,口服維生b2,2片/次、3次/天,維生素c300毫克/次、3次/天,魚肝油2丸/次、3次/天。中醫用黃連油即:黃連2克研末加入100毫升麻油調勻,塗於患處,3-4次/天,具有生肌、固皮、護瘡、滋潤口脣的作用。幾天即可恢復,出現紅腫熱痛爲感染,應及時到醫院就診。
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