春季嘴脣乾裂要如何預防

春風乍起，嘴脣乾裂。許多人都會用舌頭去添乾裂的嘴脣，或是撕裂已經起的皮，但這些都不能從根本上解決嘴脣乾裂問題。嘴脣乾裂怎麼辦？如何預防嘴脣乾裂？趕緊跟小編一起看看吧。

簡單3步 預防嘴脣乾裂

第1步：外出時應在脣部塗些保溼性好的油質脣膏，風大時可用紗布或口罩保護口脣皮膚或黏膜。

第2步：糾正不良習慣，不要使用劣質或不適合自己的脣膏。多喝水，在戶外口脣乾燥時不要用舌頭去舔，因爲唾液蒸發更易使口角乾裂，且易造成細菌感染，引起口角炎，嚴重會出現舌舔皮炎。

第3步：注意加強營養，均衡飲食。不偏食，不挑食，多吃富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜、水果等。少吃刺激性食品。

嘴脣乾裂怎麼辦

如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等，應儘可能戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。治療原則也以調整飲食爲最重要。關於嘴脣乾裂吃什麼另外，可口服核黃素（維生素B2，5毫克，每日3交，連續2周，一般即可治癒。局部可用1%龍膽紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕鬆、可的鬆等）。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天后也能見效。

嘴脣乾裂治療小偏方

生地、元參、金銀花、連翹各20克，麥冬、天冬、天花粉、沙蔘、桔梗、玉竹各15克，射干10克，百合30克，甘草6克。水煎服，每日1劑。若同時配合外用方（五倍子20克，炒黃研細末，用香油調成糊狀塗患處，每日1～2次）效果更佳。