如何預防冬季嘴脣乾裂

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1、外出、戶外活動最好帶上口罩,也可減少嘴脣水分的丟失。

如何預防冬季嘴脣乾裂

2、多吃一些富含維生素E的食物,這些食物可以對身體有去除內火的功效,有效保護我們的嘴脣的滋潤。

3、塗抹潤脣膏、橄欖油就可以防止水分的丟失,預防嘴脣脫皮的發生。每天塗抹潤脣膏不要過多,一般在飯後塗抹。

4、如果大家嘴脣發生了脫皮的現象,不可經常用舌頭舔脫皮的地方(許多人認爲可以緩解脫皮的症狀),這樣做反而越舔越幹。

5、寒冷的冬季,許多朋友喜歡吃一些熱辣的食物,達到身體暖和去除溼氣的功效。這些朋友應注意控制在熱辣食物的進食次數。尤其是最近比較流行的食物變態辣烤雞翅,大家更是沾不得。

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