補益藥是每個人都能吃嗎
本文已影響9.3K人
本文已影響9.3K人
有人認爲自己的經濟條件好了,經常服一些補益中藥或保健品,可以達到“有病治病,無病養身”的目的。
這種觀點是否正確呢?其實,養生保健第一應是精神養生保健,第二是飲食養生,第三是運動養生,最後纔是藥物養生保健方法。
補益中藥用於中老年人的養生保健,應該是在身體已虛弱到應用以上三種方法無效,或在已患有慢性疾病的情況下方可以採取的養生保健方法。補益中藥並不是像有些商業宣傳的那樣——“純天然藥物,無毒副作用”,“適用於各類人羣”等,其實補益中藥主要適用於中老年人中體質偏於虛弱的人羣,身體強壯的人沒有必要服用補益藥。
需要說明的是,補益中藥不適用於兒童及青少年人羣。中醫學認爲兒童爲稚陽之體,正處於生長髮育時期,應按照人體的正常規律成長。兒童時期如果服用過多的補益藥,有如揠苗助長,非但無益反而有害。我們常見到因兒童時期服用過多的含有補益藥的保健品而出現性早熟及發育異常的報道。青壯年時期血氣方剛,身體強壯也沒有必要服用補益中藥。青壯年人如果因爲某些原因而引起身體虛弱的情況,可以在醫師的指導下酌情服用些補益藥物。可以說,補益中藥主要適用於體質虛弱的中老年人。
健康的中老年人可以通過精神養生、飲食養生及運動養生保健方法來保持自己的健康狀態和預防疾病的發生,以上三種方法是既經濟實惠,又實用有效的養生保健方法,而沒有必要服用補益中藥。有位養生保健專家對健康的中老年人服用補益藥的做法表示不理解,他說:“本來自己的生物鐘走得很準,爲什麼要將它撥得快一些呢?”
生物鐘理論是近幾十年來生命科學家們所發現的,在自然界與人體中都會出現的生物學現象,如有些花朵定時開放,有的小鳥定時歌唱,人體也是一樣按照自然界的規律來調節生理功能上的節律。人體除按照每天24小時的規律進行自我的小調節以外,還進行着生、老、病、死的生命過程。所以,古人提出“日出而作,日落而息”的作息時間和人體應“順應自然”的理論。中老年人的機體處於健康狀態時就像走得很準的鐘錶一樣,沒有必要人爲地干預它的運行。給予補益中藥就如同強行撥動人體本來就走得很準的生物鐘一樣,未必是件好事,也就是說中老年人在健康狀態下沒有必要服用補益中藥來進行養生保健。
但是,當中老年人由於某種原因或慢性疾病而造成身體處於虛弱狀態,應用精神、飲食及運動等養生保健方法已不能取得效果時,就應該服用一些補益中藥來進行滋補以利於機體的康復。中老年人服用補益中藥主要有兩個目的,一是治療自身的虛證疾病,二是改善體質虛弱的狀態,強身健體。一些患有虛證性疾病的中老年人可以通過服用補益中藥後恢復健康,有些機體虛弱者也可以通過補益藥增強體質,所以補益中藥只對那些體質虛弱的中老年人有益。
智齒是每個人都會長嗎?拔智齒能瘦臉嗎?
冬吃山藥益腎氣 補氣選5種食物
桂圓能補益 盤點吃它的好處
男人吃腰子能補腎嗎
吃減肥藥能減肥嗎 吃減肥藥能喝酒嗎吃減肥藥可以抽菸嗎吃減肥藥可以吃辣嗎怎麼吃減肥藥最有效
男人泡腳能補腎?這個是真的嗎?
女童誤服降壓藥不幸身亡 降壓藥不是人人都能吃的
鐵皮石斛是藥中黃金 吃了鐵皮石斛能補腎嗎
每個孩子都是不同的獨立人
腎炎能吃益生菌嗎
喝粥能補血益氣 補血益氣粥的做法
吃動物肝臟能補血嗎 女人吃它們能補血
夏季能進補嗎 夏季進補就吃這些中藥
女人排卵有幾天 不是每個人都是十天
吳亦凡愛吃火鍋嗎 每到一個地方都要吃
冬季進補 補益五臟的藥膳食療
男人能吃阿膠嗎 男人吃阿膠能補精血
人蔘能補氣 但吃太多隻會有害無益
撩妹的男生是渣男嗎 渣男是不是對每個女人都好
每個人都在喝的一味免費良藥 你天天喝都不知道
女人每晚做20次 比吃什麼減肥藥都強
補腎菜 男人吃秋葵韭菜都能補腎壯陽
每個人都適合睫毛嫁接嗎 效果能維持多久
2022疫情補助金是每個人都有麼 2022疫情補助金是真的嗎
發現癌細胞就一定是癌症嗎?是不是每個人都有癌症
補益氣血的食物不能亂吃
燕窩最滋陰補氣 是黛玉每天必吃的中藥
每天早起做好5件事 勝過吃補藥
是不是每個女人都有處女膜
經期能吃中藥嗎 女人喝中藥的18個禁忌
黨蔘所有人都能吃嗎 每個人都能吃黨蔘嗎
補心益氣要吃什麼?6個必吃食物
小兒用藥注意 每個年齡段都有“禁藥”