寶寶十個月食譜
本文已影響2.21K人
本文已影響2.21K人
十個月寶寶食譜之主食
我們在爲寶寶準備食譜時,需要根據寶寶的年齡特點來考慮,十個月的寶寶基本上可以咀嚼食物了,在主食上面我們建議十個月的寶寶在主食上可以食用米粥或者是麪包等。
1.紅薯泥粥
在爲寶寶準備美食時,最好選擇顏色較爲鮮豔的食物,寶寶會比較喜歡,能夠勾起寶寶的食慾。現在我們介紹紅薯泥粥,口感滑軟,顏色鮮豔,營養豐富,適合十個月的寶寶食用。首先準備好食材一個紅薯,大米。其次,將大米煮成米粥,將紅薯蒸熟。最後將紅薯搗爛,放進煮好的米粥中混合即可。製作方式就是這麼簡單,媽媽們趕緊來嘗試下。
2.栗子棗泥粥
孩子所需要的營養比較多,媽媽們需要想出比較特別的營養主食,現在就爲大家介紹栗子棗泥粥,製作方式雖說比較複雜,不過成果一定會深得寶寶的喜愛,營養方面更不在話下。首先準備好去好皮的板栗,少許小米,無核棗子。其次,先將無核的棗子泡軟,之後將棗子和水一起放進攪拌機中攪拌成泥,將板栗和小米分別煮熟,最後,將板栗碾壓成泥狀,板栗泥和小米粥混合,將攪拌好的棗泥平鋪在小米粥的上面,一款色香味俱全的寶寶主食就完成了。
十個月寶寶食譜之蔬菜類
寶寶十個月的時候,已經長了牙,胃部的消化能力也逐漸的加強,媽媽們可以適當的爲寶寶準備蔬菜類的飲食,利於補充寶寶所需要的維生素以及礦物質元素,蔬菜也能夠鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
1.西蘭花土豆泥
首先需要準備好食材,一份土豆,少量的西蘭花,其次需要將土豆切片煮熟,將西蘭花用熱水燙熟,之後將土豆和西蘭花一起剁成泥狀,最後二者混合攪拌即可。寶寶在食用的時候,媽媽可以放入少許的鹽巴,提升口感。
2.山藥麥片糊
首先我們需要準備好山藥和麥片,其實做法神簡單,需要將山藥蒸熟之後和麥片一起放進攪拌機中攪拌,最後成品就出來了。一個簡單的製作方式,給寶寶最營養的愛心餐點。
十個月寶寶食譜注意事項
1,寶寶還比較小,媽媽們可能還不瞭解寶寶的體質,一些貝殼類的海產品可能會含有令寶寶過敏的物質,我們建議媽媽們儘量不要這麼早爲寶寶準備海鮮類的食物,等寶寶大一點的時候再準備也不遲。
2,媽媽們在爲寶寶準備食譜時,需要注意維生素的選擇,維生素對人體健康的作用是其他的營養物質無法取代的,生活中很多的食物中含有維生素,希望媽媽們能夠適當的選擇和安排。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
寶寶輔食 6個月寶寶輔食食譜推薦
九個月寶寶 輔食食譜推薦
8個月寶寶輔食食譜大全及做法
寶寶11個月食譜推薦
寶寶6個月食譜推薦
寶寶12個月食譜推薦
適用於7~8個月寶寶的輔食食譜
十個月寶寶吃什麼好 4款營養食譜推薦
八個月寶寶吃什麼好 八個月寶寶食譜安排
6個月寶寶吃什麼好 6個月寶寶食譜介紹
34個月的寶寶輔食食譜方
寶寶7個月食譜推薦
九個月寶寶一日食譜安排
寶寶輔食 12個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶2歲半個月食譜推薦
寶寶1歲3個月食譜推薦
寶寶10個月食譜推薦
輔食DIY 九個月寶寶輔食食譜介紹
812個月寶寶營養食譜推薦
寶寶輔食食譜推薦 爲6個月後的寶寶準備
寶寶8個月食譜推薦
寶寶1歲6個月食譜推薦
寶寶5個月食譜推薦
7個月寶寶輔食食譜:7個月可以給寶寶添加的輔食
八個月寶寶吃什麼好 八個月寶寶食譜推薦
九個月寶寶可以吃什麼輔食 九個月寶寶的食譜推薦
十個月寶寶輔食做法 10個月寶寶適合食譜做法
羽衣甘藍食譜 拉貝西蘭花食譜牛油果食譜奇亞籽食譜凍豆腐食譜肉桂食譜鮭魚食譜陳皮食譜生蠔食譜椰子油食譜
十個月寶寶有哪些特徵 十個月寶寶飲食特點
寶寶輔食 11個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食 7個月寶寶輔食食譜推薦
十一月寶寶食譜 十一月寶寶食譜大全
爲寶寶健康加油 八個月寶寶食譜介紹
同牀異夢2於曉光膩咕膩咕造人成功 秋瓷炫懷孕將下車安
正宗的皮蛋瘦肉粥怎麼做?
巨大肥厚性胃炎是什麼病
女性減肥最靠譜的5大妙招
男人吃12種食物預防猝死
吳建豪老婆出軌 丈夫長槍受損難填性慾滿滿的她而遭背
瀋陽交警首次網上直播執法 效果還是不錯的有5000多名
甜蜜暴擊明天什麼時候喜歡方宇 兩人互相喜歡被她看透
“吃”掉疾病;讓衰老來得更慢些
世界上10大最奇葩的運動 狗衝浪/背媳婦/雪貂入褲十分
西紅柿功效多 夏季吃還可防中暑
夏季常吹空調皮膚乾燥怎麼保溼
如何預防藥物性肝損傷?
越南高官卷賭博案 越南公安部警察總局62歲原局長被捕
阿沁kakakaoo怎麼火的 天涯驚現阿沁kakakaoo暗黑成名