寶寶輔食 4個月寶寶輔食食譜推薦
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寶寶輔食食譜之核桃汁
要準備的食材有,二十克的核桃仁,少許白糖。
製作方法如下:
1,核桃仁放入溫水中浸泡五到六分鐘,撈起去皮,然後磨成漿汁,再用乾淨的紗布過濾一遍。
2,過濾後的核桃汁倒入鍋中,加入適量的是清水或者是牛奶,加入適量的白糖,開火煮沸即可。
寶寶輔食食譜之蔬菜泥
要準備的食材有,十克的新鮮嫩菜葉,兩湯匙的牛奶,四分之一湯匙玉米粉。
製作方法如下:
1,玉米粉以及等量的水調成玉米粉水。
2,新鮮嫩菜葉煮熟或者是蒸煮,然後磨碎,過濾。
3,菜葉放入鍋中並加入適量的水,開火,邊攪邊煮。
4,快好時,放入牛奶和玉米粉水,繼續加熱攪拌,煮成泥狀即可。
寶寶輔食食譜之蘋果泥
要準備的食材有,一個新鮮蘋果。
製作方法如下:
1,蘋果清洗乾淨後去皮,切半研磨成泥,裝入碗中,餵給寶寶吃即可。
溫馨提示,媽媽們們也可以用不鏽鋼的調羹將蘋果刮成泥,直接餵給寶寶吃。
寶寶輔食食譜之牛奶香蕉糊
要準備的食材有:二十克香蕉,三十克牛奶,五克玉米麪,少許白糖。
製作方法如下:
1,香蕉去皮後搗碎。
2,玉米麪,白糖,牛奶放入小碗內攪拌均勻。
3,鍋放置在火上,加熱煮沸後,改成小火併不斷的攪拌,以防糊鍋底和外溢,等到玉米煮熟後放入搗碎的香蕉調勻即可。
寶寶輔食食譜之米湯
要準備的食材有:二十克大米
製作方法如下:
1,大米清洗乾淨用水泡開,放入鍋中加入三四杯的水,大火煮開後,改小火煮至鍋內的水減半的時候關火。
2,煮好的米粥過濾,只留米湯,放置至合適的溫度的時候就可以給寶寶餵食了。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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