鄭淵潔1個月成功減肥十多斤 稱減肥就是減排
本文已影響2.34W人
本文已影響2.34W人
鄭淵潔昨日在微博上寫道:“1986年,我體重65公斤。2011年,我95公斤。今天我仔細分析了我體重可持續性增長的原因是1986年我告別自行車和公共汽車,改用摩托車、汽車出行。超重影響健康不利環保(胖人乘坐交通工具耗費能源多)。我現在首選公共交通出行,體重下降15斤。減肥就是減排,有利自己有利環境還省錢。”
一個多月的時間減肥十多斤,“童話大王”鄭淵潔有什麼減肥祕訣呢?
鄭淵潔減肥的兩個方法
一、吃六成飽。多吃是吃虧。少吃是吃福。看見好吃的,要做的事是放下筷子;
二、出行乘坐公共交通工具。
鄭淵潔減肥受到朋友積極影響
鄭淵潔稱,自己能夠減肥成功,是受到@趙志剛所著《新的人生》以及他本人成功減肥的影響,才能在一個多月的時間減少了十多斤。這樣明顯的減肥效果,使得鄭淵潔在微博上與大家分享減肥體會。
鄭淵潔:減肥需要毅力和自豪
減肥不是一件容易的事情,鄭淵潔認爲,減肥需要毅力和坐公共交通出行很自豪的心態。
他在微博上分享道:“今天中午我和朋友@王子鳴聚會後,子鳴看我步行去地鐵站,要讓我搭他的車送我,他說太冷了。我堅持步行不搭車,子鳴把他的圍脖送我禦寒。”
這條微博發出後,當天想開車送他回家的王子鳴回覆道:“您太猛啦!”驚歎鄭淵潔在大冷天堅持步行的“減排”舉動。
鄭淵潔小檔案
鄭淵潔,1955年生人,被譽爲中國的“童話大王”。
代表作品:《童話大王》《舒克和貝塔》《皮皮魯和魯西西》《魔方大廈》。
編輯小結:“童話大王”鄭淵潔減肥成功,一個多月減肥十多斤,除了受到《新的人生》這本書籍的積極影響外,更重要的是採取了非常正確的減肥方法,控制飲食和多步行、多乘坐公共交通工具。他的減肥方法,值得各位網友參考。
減肥女王鄭多燕一週減肥食譜
健康減肥的十個減肥套餐
散步減肥一個月減多少 減去十斤不是夢
250斤胖子成功減肥 夏季最有效的減肥方法
鄭多燕減肥操減肥效果好嗎
8個減肥妙招 讓你一個月多瘦10斤
減肥就要吃苦 苦瓜減肥5天瘦12斤
減肥誤區 減肥十大誤區使你減肥事倍功半
想減肥先排酸 3天就能瘦7斤
月減5斤的幸福減肥食譜
跳繩能減肥嗎一個月能減多少斤 跳繩減肥成功還要靠這兩點
秋季怎麼減肥 DIY減肥茶月瘦20斤
作家六六用中醫減肥 一個月減肥7公斤
4個月減掉35斤 減肥祕訣在這裏
一個月狂減10斤的乾果酸奶減肥
白醋蜂蜜減肥法 半個月暴瘦十五斤
真人秀:減肥達人4個月減44斤(圖)
2個月減重40斤 減肥祕訣遭曝光
想減肥成功 堅持這5個減肥法則
芹菜減肥月瘦20斤 高纖食物減肥法
低碳減肥法讓你一個月多瘦10斤
女子堅持“走路減肥”成功減重32斤
學會這4道減肥粥 減肥就成功一半了
減肥餐減肥 一日三餐食譜月瘦10斤
減肥誤區 十個減肥方法讓你越減越肥
堅持一個月能幫你多減肥10斤
一個月減26斤 夏天怎麼減肥最有效
走路減肥多久能瘦20斤:走路減肥,三個月瘦20斤?
9個月減肥60公斤 推薦4種快速減肥方法
女白領1個月減重10斤致胃穿孔 節食減肥不靠譜
晨跑和夜跑哪個更減肥 科學減肥一個月瘦15斤
爲什麼減肥要三個月 三個月可以減肥多少斤三個月怎麼減肥一個月減肥多少斤合適減肥三個月後會反彈嗎
一個月多減5斤的心理減肥