1個月減重18斤猝死 節食減肥的危害
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如今走到哪裏都能聽到減肥這個詞,據瞭解,節食減肥是目前使用最多的方法之一。那麼你知道節食減肥有哪些危害呢?
女孩節食減肥1個月減重18斤猝死
大約一個月前,小雨開始減肥。先是節食,跟着網購了減肥產品服用。短短一個月裏,她暴瘦18斤,但原本健康的身體也開始狀況不斷。
不吃飯,吃減肥膠囊
小雨今年16歲,老家安徽。初中畢業後,她不打算繼續升學,準備和在寧波打拼多年的父母一起做生意。她覺得自己太胖了,於是定了一個目標:體重不過百。
“一個月前,她開始不肯吃飯。經過我們勸說之後,最多每天吃一餐。餓了就吃點水果,體重還真的減了不少。”小雨的母親李女士(化名)說。
看到目標就在眼前,小雨更加減肥心切,開始服用減肥產品。一個月之後,小雨減肥效果明顯,瘦了18斤。
減肥後常常頭痛惡心
一頭栽倒後再沒醒來
大約一週前的早晨,小雨起牀後對父母說頭痛頭暈,李女士就帶她去了當地醫院檢查,查出來是貧血。
12月4日上午,小雨跟着父親去外地送貨,回來在高速公路上,又感覺頭痛想吐、渾身抖得厲害。還沒等父親找到合適的地方停車,她就不省人事了。
“送來時心跳停止已有10分鐘左右了,我們用盡了所有搶救方法。”小雨的接診醫生說到,“20分鐘後,女孩的心跳終於又出現了。”
但小雨仍是沒有恢復意識,看着靠呼吸機維持生命。李女士和丈夫心痛萬分,一直守在醫院裏。到了半夜,小雨又多次出現心跳停止的狀況。5日清晨7點多,小雨不幸離世。
過度節食導致肝損傷
醫生告訴記者,小雨的死因主要是貧血、過度節食對臟器造成損傷。
在搶救小雨的過程中,醫生曾爲小雨進行血檢,發現她的血色素只有7克/升(正常值爲110~150克/升),屬於嚴重貧血。此外,血檢還顯示,小雨的肝腎功能也出現了不同程度的損傷。
節食減肥的危害
1. 月經不規律
在體重驟降的情況下,最常造成的是月經週期的混亂、不規則,嚴重者則會無月經。這些都是因爲不當的減肥方式,造成對荷爾蒙代謝的影響,而引發停經,或經期混亂等情形。
2.器官功能失調
在長期飢餓情況下,因攝取熱量及營養素的不足,同時加上身體水分大量流失,肌肉蛋白質分解,易造成暫時性的肝、腎功能失調,並且因爲反覆減重、代謝率下降而影響腸胃功能,易發生消化不良或腸胃疾病等不良後果。
3.抵抗力減弱
由於瘋狂減肥多爲低熱量攝取,且營養不均衡或營養素攝取不足等,同時加上瘋狂減肥造成的肌肉蛋白質的分解,以致於體力變差,而製造淋巴球的原料不足時淋巴球產量減少,當然也就產生抵抗力減弱的情形,同時容易感冒、腰痠背痛等。
4.易掉髮、皮膚變差快
速減肥多數由於營養素攝取不足,造成體內新陳代謝不正常,嚴重會引起掉髮、髮色枯黃、髮質乾燥等,而皮膚也會因營養素的不足或荷爾蒙的代謝不正常,而發生膚質變差、變粗糙、易生痘痘等情形。
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