治療小孩咳嗽的17款食譜

治療小孩咳嗽的食療

1、可樂煮姜

生薑1片、可樂適量、煮開後服用，可樂煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。

2、蘿蔔蔥白湯

蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟再放蔥白、姜、煮剩一碗湯，宣肺解表、化痰止咳、治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒等。

3、蒸花椒冰糖梨

梨一個洗淨橫斷切開挖去中間核後放入20顆花椒2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中上鍋蒸半小時左右即可，蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

4、紫蘇茶

準備紫蘇葉16克、紅糖適量。將幹紫蘇葉揉成粗末用沸水沖泡後加糖代茶頻飲。紫蘇葉味辛、性溫、歸脾、肺經具有發表散寒、行氣寬中的作用適用於感冒的初期。

5、蔥白粥

大米50克、生薑5片、連須蔥白5段、米醋5毫升加水適量煮粥趁熱飲用。具有散寒、發熱的功效在治療風寒感冒方面能起到一定的效果。

6、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣拍碎放入碗中、加入半碗水、放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。大蒜性溫、入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。

7、核桃生薑飲

準備核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克，將上述諸藥搗爛與紅茶一起放入砂鍋內加水煎煮，去渣取汁溫服後蓋被臥牀待汗出，對風寒感冒後發熱、惡寒、頭痛等症有效。

8、魚腥草煲豬肺

魚腥草30克、豬肺250克分別洗乾淨並把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透再漂清水濾幹。把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時煎成2～3碗，以鹽調味分2～3次飲用。此湯有清熱、化痰、止咳的作用對於風熱咳嗽的治療功效顯著。

9、生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽可在生薑紅糖水裏再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘把蒜頭的辣味煮掉這樣孩子才肯喝。

10、山藥粥

把山藥去皮切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中放火上燒同時要不停地攪動燒開即可。寶寶最好在空腹時食用做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精不但能止咳治哮喘還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。

11、紅棗+白果

此方適合2歲以上的寶寶食用：取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中加上大半碗水中火燒10分鐘即可。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃；白果性平斂肺氣定咳喘並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好只限於3粒量多了會導致寶寶上火、氣滯。

12、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

核桃仁半斤、黑芝麻2兩、紅棗半斤把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水把大碗加蓋，放入大鍋中蒸大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。　13、黑豆柿餅粥

取黑皮青豆25克、大黑棗5個、柿餅1個、糯米30克。黑皮青豆慢火燒至黑皮裂開、黑棗去核、柿餅切片、糯米洗淨。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內加適量清水，慢火煎30分鐘然後加入糯米煲粥。粥成後便可食用、幼兒飲用粥水不吃渣。

14、法夏南北杏鷓鴣湯

取鷓鴣1只宰好洗淨切大塊飛水去腥味、南杏15克去皮、北杏10克去皮；加上法夏12克、蜜棗2枚、陳皮3克一桶放入鍋內加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時以少許鹽調味便可食用，此湯有補益肺氣、祛痰止咳的作用。

15、香菜湯

芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗淨加水煮湯取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘趁熱一次服注意避風寒。

16、白蘿蔔蜂蜜飲

大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿蔔洗淨切片放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱頓服臥牀見汗即愈，發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。

17、生薑蘿蔔飲

取新鮮乾淨的白蘿蔔500克、生薑30克、蜂蜜30克。蘿蔔和生薑去皮後切碎塊一起放入榨汁機榨汁，再加入蜂蜜即可飲用。生薑蘿蔔飲特別適合冬天風寒感冒引起的咽喉幹痛、咳嗽、聲音嘶啞等問題。