咳嗽不止怎麼辦 5款食療方專治咳嗽
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一、咳嗽不止,食療方來幫忙
1、木耳蒸鴨蛋
木耳蒸鴨蛋對於陰虛的咳嗽是較爲有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水適量攪拌後,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對咽乾痰少也有療效。
2、煮蘿蔔水
煮蘿蔔水治療咳嗽也是較爲不錯的選擇。一連數日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿蔔,每晚把半截蘿蔔切成片,用清水煮,蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天,咳嗽就可痊癒。
3、梨汁燉冬菇
梨汁燉冬菇清除體內的病毒,有着不錯的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗淨切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟後,早晚分兩次連湯同食,即可。梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。
4、吃生薑片也止咳
生薑也是能夠止咳的,具體方法如下。把一塊生薑洗淨去皮,切成片,咳嗽時往嘴裏擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊癒了。
5、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽
一些核桃也是能夠止咳的。核桃5個,生芝麻25克,生薑25克,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內,加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。
二、春季如何預防咳嗽
1、注意經常的鍛鍊,多進行戶外的活動。加強鍛鍊,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。
2、注意增減衣物,防止過冷過熱。氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。
3、注意減少感染的機會。少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機會。
4、經常的通風,也是有着效果的。經常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內可用醋燻蒸消毒,防止病毒感染。
5、注射疫苗,也是可以的。及時接受預防注射,減少傳染病發生。
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