3款食療方可治療冬季咳嗽不止
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冬季吃這3款食療方能止咳
一、糖水衝雞蛋
材料:雞蛋、白糖(紅糖)、生薑。
做法:雞蛋打進碗中,用筷子或者攪拌器打散備用;生薑洗淨之後切一小塊榨汁備用;另取一碗放進白糖或者紅糖加沸水迅速攪拌均勻,然後趁熱衝進蛋碗中,此時也可以將提前準備好的生薑汁倒入碗中,攪拌一下飲用即可。
功效:可治療因爲受寒而引起的就可不愈。
二、芝麻冰糖水
材料:芝麻、冰糖。
做法:生芝麻壓碎,大塊冰糖敲成小塊,芝麻碎與冰糖塊放在碗中,用開水衝化開即可飲用。
功效:夜裏如果出現咳嗽加重、乾咳不止的情況,可以用這道藥膳來止咳生津。
三、蘿蔔蔥白飲
材料:白蘿蔔、蔥白、生薑。
做法:白蘿蔔洗淨之後切塊,先加清水煮開,然後把蔥白、生薑一起放進去同煮,煮開即可飲用。
功效:冬季咳嗽還畏寒的朋友可多喝蘿蔔蔥白飲,蘿蔔有止咳化痰的功效,蔥白則能祛寒,兩者相配功效更佳。
冬季咳嗽吃什麼好
雪梨
雪梨有潤肺潤燥的作用,是秋冬兩季備受人們喜愛的水果,中醫認爲,雪梨還有治療乾咳、久咳的功效,對於上呼吸道感染的病患也有不錯的治病療效。
金橘
當你出現咳嗽不止,而且口舌無味的時候可以吃點金橘來改善病情,金橘能理氣止咳,患有支氣管炎的朋友也可以吃金橘來促進病情恢復。
橄欖
很多朋友對橄欖並不瞭解,其實橄欖非常適合在冬季食用,橄欖燉肉湯是不錯的清補藥膳,而且橄欖還能緩解咽喉疼痛、乾咳哦。
冬瓜
雖然冬季比較難買到冬瓜,但是中醫認爲冬瓜能治療氣喘,常食能潤肺消咳,是不錯的止咳良藥。
芹菜
芹菜有清熱平肝的作用,不過專家表示芹菜也能止咳。在《食物療法》裏有記載,用芹菜洗淨之後榨汁,然後加熱之後用食鹽調味飲用可以治療百日咳。
以上就是有關治療冬日咳嗽不止的一些相關食療以及食物了,如果你是一進入冬季就容易咳嗽的人,那麼也可以多吃文中推薦的食物來預防咳嗽。
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