嘴脣乾裂如何護理修復效果好
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我們知道當天氣乾燥的時候,嘴脣就很容易出現乾裂的情形,這物對於愛美的人士而言是很大的困擾,那麼有什麼比較好的方法能幫助護理和修復呢?下面爲大家介紹嘴脣乾裂如何護理修復效果好,供大家瞭解。
嘴脣乾裂如何護理修復效果好
按摩嘴脣
經常按摩嘴脣,有助於促進血液循環,使嘴脣獲得養分,增加營養,這樣嘴脣自然就會變得滋潤了。按摩的方法並不難,每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜,塗在嘴脣上,然後用手指頭輕輕按摩就行了。
正確使用潤脣膏
很多人都是等到嘴脣開始乾裂的時候才使用潤脣膏,其實潤脣膏應該在嘴脣健康的時候就開始用了,如果嘴脣已經開始脫皮,就要停止使用。
嘴脣的死皮要用剪
很多人一旦脣皮翹起,就會用手去撕,但這樣做並不正確,而且還有可能導致嘴脣出血,甚至感染。。脣皮翹起的時候,要用小剪細心地對着鏡子剪掉。
臨睡前塗橄欖油
臨睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上,然後擦乾淨即可。
嘴脣乾裂吃什麼好
蔬菜類
如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。
水產品
如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
禽肉蛋類
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
糧食及硬果類
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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