適合過敏體質寶寶的輔食佳品推薦
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
過敏體質寶寶容易出現過敏狀況,如果寶寶出現過敏的症狀了,媽媽一定要引起重視,在日常生活中多觀察,避免寶寶再次接觸到過敏原,還可以通過食療的方法來進行緩解。
推薦菜譜:
【菜泥湯】
材料:白菜、胡蘿蔔、捲心菜、蜂蜜各適量。
製法:1.分別取適量新鮮的白菜、胡蘿蔔、捲心菜,洗淨後切成小碎塊兒。
2.放進鍋里加水煮一刻鐘左右,然後取出搗成泥狀後加鹽服用。
特點:此湯有祛溼止癢功效。如果寶寶過敏了,媽媽可以讓寶寶多喝此湯,這樣有利於身體的恢復。
貼心小語:
此湯要現做現喝,因爲喝新鮮的湯對寶寶身體有利。
【三味鴨肉粒】
材料:鴨胸脯250克,胡蘿蔔25克,青豆20克,土豆25克,蛋清1個,鮮湯、麻油、鹽和生粉各適量。
製法:l.鴨胸脯去皮,剁成肉糜,加蔥、姜、水、鹽、蛋清、黃酒、生粉,拌勻打透,放入方盤蒸熟,切成粒。
2.土豆、胡蘿蔔分別刨皮,切成粒;青豆剁碎粒,備用。
3.將土豆、胡蘿蔔粒、青豆碎粒一起入鍋,煮熟。再加入鮮湯,燒滾,加入鴨肉粒,煮滾,加鹽、水生粉勾芡,淋數滴麻油即可。
特點:此菜富含維生素和礦物質,適合食物過敏的寶寶食用,
貼心小語:
此湯鴨肉鮮嫩、色彩亮麗,適合1歲半以上寶寶食用。
【胡蘿蔔雞茸豆腐羹】
材料:淨雞脯肉25克,胡蘿蔔50克,豆腐400克,精油少許,蛋清、雞湯適量,鹽少許,水澱粉適量。
製法:1.雞脯肉剁成茸,加入少許水、鹽、蛋清、水澱粉拌成薄糊狀;胡蘿蔔削皮煮熟剁泥;豆腐切丁備用。
2.炒鍋上火燒油熱,放入鮮湯,加鹽燒開,放入雞茸、胡蘿蔔泥、豆腐丁,燒開,去浮末,水澱粉略勾芡,淋入熟精油,出鍋裝入盛器即可。
特點:雞肉富含優質動物蛋白,豆腐爲優質植物蛋白,動植物蛋白互補,營養倍增;胡蘿蔔維生素A高,經常食用能增強幼兒體質,父母可選擇爲食物過敏寶寶的滋補羹。
貼心小語:
此湯適合週歲後的過敏寶寶食用。
【胡蘿蔔炒肉】
材料:瘦豬肉30克,胡蘿蔔50克,食用油5克,香菜適量,醬油少許、水澱粉適量。
製法:l.胡蘿蔔洗淨切絲,瘦豬肉剔去筋切絲,放入盆內,加入澱粉拌勻,香菜洗淨,切成末備用。
2.鍋燒熱,放入蔥薑末熗鍋,放入肉絲炒散,放胡蘿蔔絲煸炒。
3.加入醬油少許、炒熟後加入香菜。出鍋即成。
特點:胡籮卜中的胡蘿蔔素能預防花粉過敏,過敏性皮炎等,經常食用可增強抵抗力,抗過敏。
貼心小語:
年齡較小的寶寶食用此萊時,可以做熟後將胡蘿蔔絲和肉絲用剪刀剪成適宜食用的體積或者做成泥。
寶寶輔食添加 寶寶輔食添加的黑白名單
促進寶寶大腦發育 適合03歲寶寶遊戲推薦
一歲寶寶輔食如何選擇 4款營養食譜推薦
給寶寶選擇怎樣的成品輔食
適合六個月寶寶的輔食 媽咪易上手
寶寶吃什麼能夠健腦 四大輔食推薦
一歲寶寶吃什麼 一歲寶寶輔食大合集
寶寶吃什麼輔食好 8種超級蔬果推薦
寶寶添加輔食後 腹瀉便祕過敏怎麼辦
寶寶不消化吃什麼好 促進消化輔食推薦
寶寶輔食怎麼加 寶寶輔食誤區要記牢
寶寶輔食搭配別亂來 寶寶輔食搭配禁忌
寒冬寶寶吃什麼好 暖身又暖胃輔食推薦
寶寶輔食1歲以上食物推薦 適合寶寶吃的輔食
寶寶輔食可以添加罐頭食品嗎
寶寶冬季吃什麼好 各年齡段冬季輔食推薦
有小肚子適合穿哪種泳衣 手臂粗適合的泳衣推薦讓腿顯長的泳衣推薦骨架大適合哪種泳衣腰粗適合的泳衣推薦可以遮副乳的泳衣推薦好看的連體泳衣推薦適合平胸的泳衣推薦臀部下垂適合哪種泳衣
哪些輔食不適合給寶寶吃 小編來告訴你
適合02歲寶寶玩益智小遊戲推薦
7個月寶寶輔食食譜:7個月可以給寶寶添加的輔食
寶寶上火吃什麼輔食好 4款食譜推薦
吃什麼有助寶寶生長髮育 一歲寶寶輔食食譜推薦
輔食添加後寶寶過敏怎麼辦 應對方法介紹
寶寶怎麼吃牛肉好 牛肉輔食食譜推薦
寶寶添加輔食過敏怎麼回事 寶寶輔食過敏的原因分析
寶寶初食輔食易出現3大不適症
春季寶寶過敏吃什麼調理好 推薦3款食譜
不適合寶寶的輔食有哪些 不合適的輔食有哪些
家長必讀:最適合寶寶吃的3種輔食
寶寶多大添加輔食比較合適 幾個月可以吃水果
寶寶輔食越爛越好?寶寶輔食怎麼做才營養
6個月的寶寶吃什麼輔食 推薦這幾種
家長鬚知 過敏體質寶寶不宜秋凍