你有“歲末焦慮”症 嗎?
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幹得窩囊想換工作提待遇
“年底了,打算‘挪窩’的朋友真不少,我也有這個想法。”小楊是杭州一家媒體的從業人員,大學畢業剛進入單位時滿懷憧憬,也十分好學,可慢慢地,看着身邊的朋友一個個都“混”得比自己好,心裏也不禁焦躁起來。“我的朋友都買房買車了,就剩我還處在生存邊緣。”
小楊說,有位朋友給他介紹了一份工作,雖然不是原來的志向和專業,但待遇比原來的單位好,並且對方是一家處於成長期的公司。小楊憧憬着未來的美好,想跳一跳,但又有所顧忌,每天都揹着心理包袱。
打拼累了想休息一段時間
“想休息一段時間,等到年底我就想向單位遞辭職信。”在杭州一家外貿公司工作的顧小姐說,這個念頭由來很久了,她想在今年年底變成實際。
談及爲何有這個想法,顧小姐表示,她曾努力地工作過,並因此積累了一定財富,擁有了一定的財務自由,於是有信心實踐暫時不工作的自由。“上世紀五六十年代,人們接受的教育是,一個人如果不工作,就叫遊手好閒,正如流行小說的書名《工作着是美麗的》,但現在,我想不工作也可以是美麗的。”
記者發現,有顧小姐如此想法的人竟然不是少數。很多在職場滾爬了多年、積累了一定物質基礎的人,到了年底也正在考慮,善始善終完成今年的工作後,明年就想停下休息一段時間,或繼續深造,或調整心情。
幹疲倦了想換環境再開始
小林是杭州一家公司的人事專員,盤點一下即將過去的一年,小林的進取心就快被消磨殆盡了:工作量大、技術含量又不高,做再多事對自身能力的提高幫助也不大,感覺一切都還在原地踏步,能力沒什麼提升,感情問題也沒解決。“年底了,我就想換個環境,一切重新開始,但又有所顧忌,害怕新的環境也是不盡如人意。”
專家:調整心態重新定位
針對年底職場白領的“歲末焦慮”情緒,職業指導專家指出,到了年底,平時工作中存在和藏匿的問題最容易在心中爆發。在“跳”或“不跳”的過程中,最容易產生患得患失的矛盾心理,這時候,可以嘗試調整心態,重新定位職業的方向。
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