焦慮症有哪些症狀 什麼原因導致焦慮
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隨着生活水平的不斷提高,不少人都患上了心理疾病。焦慮症是常見的一種,那麼你知道如何預防焦慮症呢?其實想要預防焦慮症就要了解導致焦慮症的主要元兇。
這些原因導致焦慮症
1.環境誘因
在衆多誘發焦慮症的原因中最大因素就是環境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發焦慮症,比方說喪偶(尤其老年喪偶,幾乎八、九成的人會得病)、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。
2.性格特徵
自卑、自信心不足,膽小,謹小慎微,對輕微挫折或身體不適容易緊張,焦慮或情緒波動。
3.生物學因素
焦慮反應的生理學基礎是交感和副交感神經系統活動的普遍亢進,常有腎上腺素和去甲腎上腺素的過度釋放。軀體變化的表現形式決定於患者的交感,副交感神經功能平衡的特徵。
4.遺傳因素
在焦慮症的發生中起重要作用,其血緣親屬中同病率爲15,遠高於正常居民;雙卵雙生子的同病率爲2.5,而單卵雙生子爲50。有人認爲焦慮症是環境因素通過易感素質共同作用的結果,易感素質是由遺傳決定的。
焦慮症有這些症狀
1.急性焦慮
焦慮症有什麼症狀表現呢?如果是急性焦慮症的話常常是在慢性焦慮的基礎上而產生的,其主要的症狀有:在驚恐中發作或者是在夜裏睡覺做夢發生而有瀕死感。患者這發作的時候會明顯的感覺的到有呼吸很困難,心臟彷彿是在劇烈的跳動一樣,胸口也有悶的感覺。患者因爲太緊張而導致呼吸性中毒的現象,這時候又會出現面色麻木等現象。
2.身體不適具體表現爲
早期很多患者一般伴有多種軀體不適,心悸氣短、胸悶心慌、心跳加速、全身疲憊,工作學習能力大大降低,即使是簡單的工作也變的難以應付,進而加重了患者的焦慮和抑鬱,伴有失眠、早醒、多夢等障礙,嚴重影響正常生活。
3.異常舉動,隨時備戰
其實,焦慮不僅僅只影響到患者身心,還會影響他們的行爲舉動,因爲焦慮症狀讓病人不舒服,他們常常採取一些無意識舉動來消除焦慮。病人還常常把一切外在壓力,都當作風險狀況,擺出隨時備戰的姿態,使得自己整天惴惴不安,一副大禍臨頭的趨勢,即使是一點點小煩躁,也會手足無措,失去正常狀態。
4.反常人格、嚴重激動
患者一般會性情內向、敏感,缺乏彈性,他們多對自己有很高的期望,而往往達不到期望值而覺得有罪惡感,貶低自己,並且容易情緒異常激動,坐臥不安、心情忐忑、經常性的驚慌失措,喜歡踱來踱去、注意力渙散。
焦慮症是常見的一種心理疾病,一旦患上也不要害怕,只要我們有緩解焦慮症的方法,那麼治癒也是極爲簡單的。
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