奶糖可以減肥嗎 奶糖的熱量
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奶糖可以減肥嗎 奶糖的熱量
熱量:407大卡(100克)
分類:零食點心
評價:一種糖果,碳水化合物含量高,能量高,不宜在減肥期間食用。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)407.00
碳水化合物(克)84.50
脂肪(克)6.60
蛋白質(克)2.50
纖維素(克)一
維生素A(微克)一
度量單位
度量單位熱量(可食部分熱量)
1個奶糖(5.0克)20大卡相關閱讀:減肥食物熱量表查詢
標準(100克)407大卡
奶糖的營養價值:
牛奶糖中酉含 氨酸能促進血清素大量增長。鎂能使心臟耐疲勞。鋅能使傷口更快癒合。維生素B能提高視力。能預防動脈硬化。能幫助睡眠。純蛋白含量高 ,可美容。含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。
奶糖的食物功效:
安神除煩,明目,壯骨,養顏護膚,抑癌抗瘤
奶糖的適宜人羣:
缺鐵性貧血、乳糖酸缺乏症、膽囊炎、胰腺炎患者不宜飲用;脾胃虛寒作瀉、痰溼積飲者慎食。糖尿病患者忌食。
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