小兒如何補血益氣 推薦9款藥膳方
本文已影響9.1K人
本文已影響9.1K人
小孩子如果貧血的話,是不利於孩子健康成長的,所以,家長朋友一旦發現孩子出現貧血症狀,就應該帶孩子去醫院檢查,並做針對性治療。同時,還可以從孩子的日常飲食入手,讓孩子多吃些補血的食物,能有效改善貧血的症狀。那麼,小兒益氣補血吃什麼好呢?
小兒益氣補血藥膳方
1.取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量,作藥膳食用。
2.黑芝麻適量炒熟、研粉,與等量炒熟的麪粉混合,用開水調成糊狀,可加些紅糖調味,每日吃一次。
3.黨蔘10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚,水煎服,每日一劑。
4.黨蔘10克、白朮6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克,水煎服,具有補血益氣的功效。
5.紅棗或黑棗6~7枚、雞內金3克,水煎飲湯食棗。
6.取活黑魚或黃鱔加水,隔水清燉,並放一些食鹽調味食用。
7.取黑、白木耳各10克,做菜餚食用。
8.胡蘿蔔30克、大棗5枚,煎湯調適量麥芽糖食用。
9.黑芝麻、黃豆和花生仁各等量,洗淨炒熟,碾粉混合,調紅糖開水沖泡成糊狀食用。
小孩子補血可以吃甘蔗和紅棗,這兩種食物含有較多的鐵元素,經常吃能補鐵,對缺鐵性貧血有着很好的輔助治療作用。除了這兩種食物以外,可以多吃一些補血益氣的食物,像葡萄、菠菜、豬肝、瘦肉、南瓜、胡蘿蔔等食物也具有較好的補血作用。
補氣補血 推薦5種中藥材
如何給皮膚補水 改善皮膚的補水小方法
孕婦怎麼補氣血 推薦5款食療方
補氣血中成藥有哪些 推薦5款中成藥
2款藥膳幫助女人補氣養血
糖尿病患者飲食推薦 4款藥膳降血糖
3款藥膳幫助女性補足氣血
女人如何有效補氣血 推薦養氣補血的食物
來例假吃什麼補血補氣 推薦五款補血補氣食譜
推薦6款男人補氣血的湯
女人煲什麼湯補血補氣 5款補氣血的湯推薦
補氣血吃什麼藥:養顏補氣血最好的藥膳方(全文)
推薦三款超人氣補血食譜
女性冬季如何補血 推薦3款食譜
補氣血很重要 推薦3款補血食物
藥補不如食補 冬季驅寒推薦四款食療方
氣血不足的表現 氣血不足的六款食補方子推薦
女性補氣血吃什麼好 推薦4款食譜補氣血
大寒日 中醫推薦六款補腎藥膳
立秋後吃藕能益氣養血 推薦幾款食療方
老年人爲何貧血 推薦6款補血食療方
補血補氣吃什麼中藥 推薦5種補血補氣藥
春季男人不能亂進補 推薦四款補身藥膳
如何預防高血壓 推薦9個方法
冬季女人如何補氣血 補氣血蔬菜水果推薦
益氣補血湯的功效 益氣補血湯的食物有哪些
推薦六種補血補氣的中藥
9種女人要及時補血 推薦5款補血食譜
如何健脾補氣 推薦一款雞湯
如何補腎好 推薦9個方法
藥補不如食補 女人5大補血食療方推薦
補血益氣粥 六種補血益氣粥品推薦
冬季如何養生補腎 推薦3大補腎藥膳