抗癌食譜:雞絲玉米湯麪
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
抗癌食譜:雞絲玉米湯麪
材料:玉米麪條150g,淨雞肉、水發木耳、水發黃花菜各50g,蒜末10g,料酒5g,精鹽3g,味精2g,溼澱粉1.5g,植物油20g。
做法:
1.將雞肉洗淨瀝去水分切成絲,木耳去根洗淨,瀝乾水分,切成絲,黃花菜掐去老根洗淨,擠去水分從中間切成兩段,雞絲用料酒、精鹽0.5g拌勻醃漬入味,再用溼澱粉拌勻上漿;
2.鍋內放入植物油燒熱,下入雞絲炒至斷生,下入木耳絲、黃花菜段炒勻,加清水300g燒開,加入餘下的精鹽煮至熟爛,加味精,離火保溫備用;
3.鍋內放入清水燒開,下入玉米麪條用中火燒開,改用中小火煮至熟爛,撈出瀝去水分,放入碗內,再澆入燒好的雞絲湯即可。
功效:營養豐富,常食可提高機體免疫力,具有防癌抗癌的功效。
孕期補鈣食譜 紫菜玉米排骨湯的做法
多吃玉米減肥快 玉米美食教你做(圖)
抗癌食譜:川貝百合豬肺湯
防癌抗癌食物有哪些 12大食物全面預防癌症
孕早期食譜 雞蛋玉米羹做法
吃玉米能減肥嗎 玉米食譜推薦
孕早期食譜 玉米煲鯽魚湯做法
抗癌食譜:良姜胡椒豬肚湯
孕期食譜 山藥玉米蓮藕排骨湯
陽痿養生食譜之西紅柿玉米豬腰湯
促排卵食譜 雞湯米線的做法
促排卵食譜 雞絲涼麪的做法
孕期食譜 玉米煎餅
產後便祕食譜 紅薯玉米麪粥
抗癌食譜:鮑魚蓮子瘦肉湯
抗癌食譜:綠夾豆江米釀豬腸
雞蛋玉米濃湯的做法是什麼?
防癌抗癌的食物有哪些 防癌抗癌的食物
兒童養生食譜之雞絲蘆筍湯
孕早期食譜 土豆玉米濃湯
吃玉米不會使人發胖 打造玉米減肥食譜
孕早期食譜 蘿蔔玉米豬尾湯做法
防癌養生食譜之薏米蘆筍湯
抗癌食譜:玫瑰烏豆泥鰍湯
六個月寶寶輔食食譜 玉米麪粥的做法
孕期水腫食譜 南瓜雞絲米粉的做法
五穀雜糧玉米最強-玉米養顏食譜
抗癌食譜:紅糖高粱米粥
剖腹產坐月子食譜 雞絲小米粥
孕期食譜 紫菜玉米排骨湯的做法
玉竹可以煲雞湯嗎 食譜推薦
八個月寶寶食譜:番茄雞蛋菜湯麪
孕期食譜 三絲雞脯