促排卵食譜 雞湯米線的做法
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雞湯米線的做法
1.準備食材：雞湯500毫升、米線200克、蔥2小根、鹽1/2茶匙。
2.步驟1：將米線放入清水中，泡發半個鐘頭，撈出瀝乾水分。
3.步驟2：將蔥洗乾淨，切成蔥花備用。
4.步驟3：燒開一鍋清水，倒入泡發好的米線。
5.步驟4：米線煮熟後，撈起，泡入冷開水中，等米線放涼，撈起瀝乾水分，盛入碗中。
6.步驟5：雞湯煮開，調入鹽。
7.步驟6：將雞湯倒入米線中。
8.步驟7：最後撒上蔥花。
9.步驟8：盛入碗中即可。
雞湯做湯底煮出來的米線更入味、好吃，不過建議將煮好的雞湯去油，以免油脂過高，不僅影響口感，對健康也不好。雞湯味道美，營養也好，有緩解感冒症狀，提高人體免疫功的作用。
推薦人羣：備孕 孕期 月子/產後 兒童
忌食人羣：嬰兒
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