孕婦應該怎麼預防痔瘡方法
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俗話說“十男九痔”,但痔瘡並不是男人的“專利”。現在的女性都在不同程度上患有痔瘡,平時不顯山不露水,到懷孕時才表現出來。女性懷孕時易得痔瘡的原因主要有:
一、飲食結構改變
痔瘡的發生與痔靜脈受到壓迫迴流不暢及外來刺激有關,飲食結構的改變和特殊生理週期是痔瘡高發的主要原因。
爲了保證胎兒的營養供應,孕婦盆腔內動脈血流量增多;隨着胎兒發育,子宮日益增大,又會壓迫盆腔,使痔血管內的血液迴流受到阻礙;懷孕後,孕婦原有的飲食結構發生變化,容易出現排便費力或便祕,極易誘發痔瘡。痔瘡經常反覆出血,可導致貧血,出現頭昏、氣短、精神不佳等症狀,影響胎兒發育。
因此,如果懷孕前就有痔瘡,應該在治療後再懷孕。
二、順產會使痔瘡加重
當孕婦順產的時候,由於腹腔持續性用力,曲張的動脈形成血栓,就會在肛門周圍的皮膚形成硬結,導致劇烈的疼痛。
其實孕婦在發現痔瘡時,是可以進行護理和治療的。
懷孕後出現痔瘡,儘量避免口服藥物,以生活調理,外用藥物爲主。懷孕中如果出血量多,可以採取棉球壓迫或外敷藥膏,或肛內放入純中藥製劑的痔瘡栓一枚;如果脫出,可以臥牀休息,局部熱敷,緩緩送入肛門,避免擠壓;出現嵌頓,不能送回、復位,應該及時就診,必要時,可以採用其他方法治療。但是在懷孕初期,還是應保守治療。
三、孕前自我防範很重要
對於有既往病史的女性,如便祕、痔瘡,應該先治療原發病。由於孕婦患痔瘡的比例高達70%以上,準備懷孕時最好提前檢查是否患有痔瘡。針對痔瘡的不同程度進行治療,避免生產時形成血栓造成劇烈疼痛。
防治痔瘡,首先要保持大便的暢通。懷孕後,孕婦應該積極調整飲食,多喝水。早起喝杯冷開水,餐前空腹喝水,都能夠很好地刺激腸胃蠕動,補充腸胃的水分,稀釋大便。
孕前在飲食上適量吃些含纖維素較多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等,以促進腸蠕動;水果以香蕉最佳,一些潤腸的食品如蜂蜜等有助於促進排便;平時避免久坐久站。孕婦應當積極進行一些體力活動,還應儘量少吃辣椒、芥末等刺激性食物。
專家提醒:孕婦患痔瘡的比例很高,因此孕前的自我防範無疑是防治痔瘡的最好方法。另外,患有痔瘡的孕婦在飲食上應多吃清淡爽口的食物,避免辛辣刺激性食物,以免使炎症加重。
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