健康常識 春季是最容易傷胃需注意
本文已影響1.1W人
本文已影響1.1W人
3月的天氣時冷時熱,往往是胃腸病的多發季節。記者從多家醫院瞭解到,到消化內科、急診科以及中醫科就診的胃腸病患者比平常增加了兩三成,症狀大都是胃脘不適、脹悶或隱痛、泛酸、噯氣、食慾不振或進食後不易消化等,有的人還會伴腹脹和腹瀉。原來這些都是寒邪傷了胃啊!
原因:
廣州醫學院荔灣醫院中醫內科譚大剛主任中醫師介紹,春季與五臟中的肝臟相對應,很容易發生肝氣過旺,對脾胃產生不良影響,妨礙食物正常消化吸收,因此導致腸胃病多發。
具體來說,主要有三個原因:第一、春天肝氣主令,肝氣易犯脾胃;
第二、春天多風,乍暖還寒,氣溫變化較大,稍有不慎,人體易受風寒,在外邪之中寒邪最易犯胃,寒爲陰邪,易傷陽氣,如果受寒或飲冷過度,使脾胃陽氣受傷,就可出現胃腸的病變,尤其是夏秋季有貪涼飲冷習慣的人,到了冬春季節脾胃功能減弱的現象就凸顯出來,而現在廣州出現的陰雨寒冷天氣,對脾胃的影響更爲明顯;
第三、早春節日較多,飲食上如果暴飲暴食,胃腸疾病就更易發生。
譚大剛表示,胃病初起多爲肝胃氣機壅滯,久則胃失和降而致胃脘作痛。因此,一旦出現胃部不適,應積極採取措施,切不可久拖不治。
女性最易誤解的8大健康常識
哪些人容易得慢性胃炎 需要注意什麼
男士9大養胃禁忌需注意 哪些食物易傷胃
春季育兒保健知識 注意這四個方面
最容易忽視的感冒時刻常識 感冒需要注意的時刻小心預防纔是最重要
春季幼兒保健小常識
趴着睡容易做春夢 什麼睡姿最健康
健康生活常識 夏季食用蔬菜七誤區要注意
春季需要健脾養胃 粥類最爲養脾胃
秋季健康瘦身小常識
春季飲食小常識 春天多吃這些食物健康加倍
春季運動保健需要注意什麼問題
女性最易誤解的8大健康常識
春季養生4個小常識 助你身體健康
春節保健養生健康常識
春季幼兒保健小常識 寶寶健康全攻略
冬季日常保健養生健康常識
夏季愛吃冷飲易傷胃 食用冷飲的常識
注意:身體這3個部位最容易受傷
春季女性健康六大常識,你瞭解嗎?
中年人日常飲食習慣容易引發腸胃疾病,這些健康問題要注意!
春季養生小常識 注意飲食禁忌
春季健康小常識大全 多吃蔬菜身體棒
健康小常識 容易得心臟病的六個時刻
夏季光腳穿鞋極易傷皮膚需注意
日常哪些食物容易傷胃
秋季健康小常識 秋季健康的小常識
女性健康小常識:最容易忽略的11個健康小細節
中秋節健康飲食必須注意這些常識
春季皮膚容易過敏怎麼辦?注意4個護理方法
冬季健康飲食需要注意哪些?
健康小常識大全 巧用健康小常識讓你事半功倍
秋季養胃需注意什麼