寶寶輔食添加4個關鍵點
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正常來說寶寶到四個月的時候就進入了咀嚼和味覺發育的敏感時期,在五六個月的時候就對事物產生了興趣,所以一般六個月左右就可以給寶寶添加輔食,四個月前寶寶的消化器官還沒有成熟所以不宜太早添加輔食。那麼給寶寶添加輔食要注意什麼呢?
關鍵點一:澱粉酶。
對於澱粉酶很多醫生都知道主要是用來消化澱粉類食物的。在寶寶四個月前腸道還沒有發育完全,體內的澱粉酶活性比較低,加上寶寶的唾液分泌較少,所以在寶寶的四個月前沒有能力消化吸收澱粉類食物,所以早期最好不要給寶寶添加澱粉類食物。
關鍵點二:果汁。
一般四個月後的寶寶就可以添加果汁輔食了,但是不能用市面上所賣的合成飲料,這些飲料常常含有其他的特別添加劑,對寶寶的健康存在一定的威脅。最好是自己榨果汁,才能保證衛生和健康。然而不同季節要選擇當季的新鮮多汁的水果,製作果汁之前要洗乾淨自己的手,榨了果汁要用乾淨的紗布進行過濾。如果是冬天的話可以適當的加少量的溫開水在果汁裏,不需要將果汁加熱,因爲溫度過高會破壞果汁中的維生素。還有一點就是喝完果汁後不能馬上喝奶,因爲果汁是酸性的,裏面的果酸會和牛奶中的蛋白質反應導致凝固,影響鈣質的吸收。
關鍵點三:蛋黃。
一般開始添加輔食的時候很多家長都首選蛋黃。因爲蛋黃的致敏性比蛋清低,更加安全,而且蛋黃中含有豐富的鐵,還有易消化的卵磷脂和蛋白質,可以幫助補充寶寶的營養。添加蛋黃的時候應該是先用水將雞蛋煮熟,然後取出蛋黃,用勺子壓成泥調成糊或者是和稀飯一起攪拌喂寶寶吃。
關鍵點四:觀察。
由於添加輔食是一個比較特殊的事情,是寶寶接觸新事物的一種過渡,所以每次更換新事物後都要注意觀察寶寶的皮膚、大便和體重有沒有出現什麼特殊變化。特別是寶寶的皮膚和大便,如果寶寶的皮膚出現紅腫或者是溼疹,那麼就要停止該輔食的添加。如果寶寶的大便顏色發生改變或者是狀態變化,都可能是這種食物影響到了寶寶的消化吸收,應該要停止食用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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