寶寶五個月輔食添加原則 4大禁忌不可忽視
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添加輔食是孩子成長髮育過程中的重要里程碑。隨着寶寶不斷長大,到5-6個月時就應該及時合理的給寶寶添加輔食,對於身體健康具有非常重要的意義。但寶寶五個月輔食添加要遵循一定的原則,否則會引起消化不良,誘發腸道疾病等。下面爲大家介紹寶寶五個月輔食添加原則和禁忌。
五個月寶寶輔食添加原則
1、輔食量由少到多
五個月寶寶在添加輔食時,在添加一種新輔食時,一定要注意先少量喂起,同時要仔細觀察寶寶有無出現不良反應,然後再根據寶寶的適應情況逐漸增加。
2、輔食品種由一種到多種
五個月寶寶添加輔食時,要注意一次只可以添加一種輔食,不可以同時幾種輔食一起添加,否則當寶寶出現過敏以及不適時,不知道是哪種食物引起的,因此要等寶寶適應後再添加新的食物。
3、輔食濃度由稀到稠
寶寶在輔食添加的初期,還要注意食物的濃度,其實要喂清淡易消化的流質食物,當寶寶適應後,再逐漸過渡到半流質食物,然後再慢慢地喂泥狀食物。
4、輔食形態由細到粗
添加輔食時,還要注意輔食形態由細到粗,最初階段媽媽們要將食物搗爛成稀泥狀,隨着寶寶不斷長大,慢慢地地把輔食做成碎末狀。
五個月寶寶添加輔食的禁忌
1、忌輔食添加過早
此時嬰兒消化器官較嫩,消化腺尚不發達,分泌功能若,身體內很多消化酶還未形成,若輔食添加過早,會引起消化不良,不利於寶寶健康成長。
2、忌輔食添加過晚
通常而言,隨着孩子不斷長大,到5-6個月時,母乳以及奶粉內的營養成分已經不可以滿足其成長需求,若輔食添加過晚,則會影響孩子健康成長。
3、忌輔食添加過濫
衆所周知,孩子添加輔食要遵循一定的原則,忌輔食添加過濫。由於月齡較小,身本內消化器官非常柔嫩,因此不可操之過急,在添加輔食時要視寶寶消化功能的情況而定。若任意添加有可能會造成消化不良或肥胖,對寶寶的身體健康非常不利。
4、忌輔食添加過細
在相應的月齡,若輔食添加過細,其咀嚼功能就得不到有效的訓練,對牙齒萌出以及萌出後牙齒排列都有一定的影響,同時也不利於味覺發育,在此家長要注意輔食形態由細慢慢地到粗,不可一直過細。
綜上所述,合理及時的幫助寶寶添加輔食對其健康成長意義重大,因此家長在給寶寶添加輔食時一定要遵循以上介紹的原則,同時要注意相關的禁忌注意事項,否則很容易引起營養不良,甚至會誘發腸胃疾病,對於寶寶的健康成長非常不利。除此之外,切忌不可過度餵養,否則會影響脾胃健康,影響身體抵抗力,飲食方面應做到營養均衡,少吃多餐。
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