寶寶輔食添加 別忘添加粗糧
本文已影響2W人
本文已影響2W人
一、寶寶輔食添加,媽咪可以選用這幾款粗糧
1、蕎麥
蕎麥麪麪糊可以從寶寶9個月時開始添加,1歲以後的寶寶可以適當吃一些蕎麥麪條等食物。
2、小米
小米湯從寶寶6個月就可以吃了,但是小米粥等顆粒狀的食物,要等寶寶能夠咀嚼了再開始添加。
3、糯米
糯米不適合過早添加到寶寶輔食菜單中,因爲糯米不太容易消化。爛爛的糯米粥在寶寶1歲左右就可以吃了。
4、高粱
高粱相對比較粗糙,去皮的高粱米粥可以在寶寶1歲以後給他們吃。
5、黑米
黑米粥從寶寶9個月開始可以適量添加。
6、黃豆
媽媽可以把黃豆打成豆漿給9個月以上的寶寶喝,黃豆做成的豆腐泥也可以在這時候給寶寶吃。
7、紅小豆
用紅小豆做成細細的紅豆沙,可以給8個月以上的寶寶吃。與穀類食物混合成豆飯或豆粥給1歲以上的寶寶食用。
8、燕麥
燕麥糊可以從寶寶9個月開始添加,燕麥粥可以從寶寶1歲開始以後開始添加。
二、寶寶輔食添加粗糧的注意事項
雖然粗糧營養很好,但是粗糧是不能取代細糧作爲寶寶的主食。1歲以內的寶寶還是不建議多吃粗糧,更不能將粗糧取代細糧主食。
三四個月的寶寶腸胃還十分稚嫩,所以在加工輔食時,一定要把食物加工至糊狀,以便寶寶吸收、消化。對一些家庭加工製作較爲費事的水果、蔬菜,如蘋果、胡蘿蔔可選用市場上加工好的瓶裝糊狀食品。如4個月的寶寶可先從好吸收的蘋果香蕉泥開始,添加2~3瓶後,可換混合蔬菜,讓寶寶的胃腸功能適應新的食品。
6~7個月的嬰兒應該喂粥,在粥中要添加副食,這類副食需要加工,否則,嬰兒難於吞嚥。
寶寶輔食怎麼添加 安利幾款營養食譜
寶寶輔食添加 自制好還是成品好
給寶寶添加輔食 應避免這些誤區
預防寶寶營養不良 要科學添加輔食
寶寶幾個月可以添加輔食 吃輔食要注意哪些
輔食這樣添加 寶寶才能遠離過敏
嬰兒輔食 寶寶輔食添加應分爲5個階段
寶寶輔食初添加 這4樣尤其要避開
寶寶添加輔食常見誤區 你躺槍了嗎
寶寶輔食添加的10個注意事項
夏季寶寶輔食添加 五要五不要
寶寶輔食添加註意 不能只給吃雞蛋
寶寶輔食添加 真的是越爛越好嗎
輔食只添加米糊 寶寶可能並不吸收
新媽小課堂 寶寶水果輔食如何添加
寶寶添加輔食 可以從果汁開始嗎
寶寶出牙階段 輔食該如何添加
輔食添加指南之6個月寶寶吃什麼輔食好
寶寶如何添加輔食 添加輔食的方法
寶寶添加輔食要注意什麼 這4種輔食要謹慎
寶寶輔食怎麼添加 教你正確添加寶寶輔食
寶寶輔食添加時間表:最全最科學的寶寶輔食添加
哪些信號提醒寶媽該給寶寶添加輔食
人工餵養寶寶輔食應如何添加
寶寶輔食添加順序 寶寶輔食添加計劃
給七個月寶寶添加輔食注意事項
剛開始添加輔食 給寶寶吃什麼輔食好
輔食添加註意事項 寶寶輔食不宜太精細
夏季給寶寶添加輔食 要注意五點
洪金寶長子洪天明 洪金寶再添孫子
寶寶輔食添加註意 這些食物不宜給寶寶吃
寶寶輔食添加第一步 你會泡米糊嗎
寶寶什麼時候開始添加固體輔食