寶寶輔食添加第一步 你會泡米糊嗎
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有的小娃娃長到大概六個月左右的時候,媽咪們就開始讓寶寶吃一些別的了,這種做法是沒錯的,剛開始給娃添加其他食物時,蛋黃和米糊是媽咪們的首選,蛋黃有的娃娃只要對雞蛋不過敏的話就比較容易接受,而米糊的話,有些小朋友喜歡吃,有些不喜歡吃,所以有的媽咪對自家寶寶不喜歡吃米糊這件事很是苦惱,那麼到底是哪裏出了問題呢?我想有可能是你沖泡米糊的方式不對,不相信的話你來看看這些誤區,你中了幾個?
誤區一、喜歡用開水、牛奶還有果汁來泡米糊
正確的做法:只有水就好了,而且水燒開後放到合適的溫度。
無論是吃哪一種米糊,超市買的也好,自家做的也好,都是可以直接用溫度合適的水來沖泡的,米糊內已經加了許多娃成長需要的營養了,所以媽媽們不需要再用果汁或是牛奶來泡了,我自己的做法是水燒開後,放一會成溫水,然後加上娃一餐要吃的米糊下去,用勺子多攪一會兒,成糊狀就可以吃了。
誤區二、米糊衝的太稠或太稀
正確的做法:按說明書上面說的比例來沖泡。
一勺米糊要加多少水,在產品的包裝盒上面寫的很清楚,按上面的比例來調配就好了。
誤區三、喜歡在米糊里加一些調味料
正確的做法:不需要添加別的味道的東西。
過早的添加一些調味品的話對娃的健康不利,食物本身是什麼味道就是什麼味道,孩子還太小,不能吃鹽或是別的什麼調味料,所以還是別加爲好。
誤區四、讓米糊作主食
正確的做法:如果娃還不滿一週歲的話,那還是多喝奶吧,以奶爲主。
儘管米粉糊糊看起來稠稠的,吃完之後更扛餓,但是對於不到一歲的娃來說,奶類更適合小娃娃吃,即使是有吃一些別的食物,也不能當主食來吃,奶也不能少喝。
誤區五、習慣用奶瓶喂米糊
正確的做法:用寶寶專用碗和勺子喂更好。
有的奶瓶設計的奶嘴不是很大,即使奶嘴上的孔是大號的,也沒辦法讓米糊很順暢的流出來,因爲米糊一沖泡的話會顯得很黏稠,這樣一來娃吃起來就很費勁,如果經常吃不到的話會餓肚子不說,還會對米糊產生排斥感,以後再給娃吃,可能就不吃了。
誤區六、光吃米糊
正確的做法:不要太依賴米糊,可以適當吃點別的。
有的娃吃了一段時間的米糊之後就會換其他食物吃了,比如說先吃純米粉,然後在可以在米糊裏面加點料,比如蔬菜、肉類這些都是可以的,然後再慢慢過渡到吃一些粥類等。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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