男性荷爾蒙分泌過剩怎麼食療？

男性荷爾蒙分泌過剩也就是男性荷爾蒙分泌旺盛。我們都知道在我們的身體有各種器官相互作用，分泌着各種激素用來維持平衡。如果有任何激素分泌過多或過少，就會引起身體的失衡。那如果男性荷爾蒙分泌過剩該怎麼治療呢？小編特意蒐集了男性荷爾蒙分泌過剩該如何食療的方法，下面就來看一看。

1.西紅柿。西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等.西紅柿中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強健血管。西紅柿中的礦物質以鉀的含量最豐富，有助於排出血液中的鹽分，具有降血壓的功能。

2.黃豆。黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利於女性，同時，黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆製品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關.。

3.南瓜子。男性40歲以後，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他症狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化.。

4.胡蘿蔔。胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。胡蘿蔔中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿蔔素還能夠預防癌症。

現在你知道該用什麼食物來調理男性荷爾蒙分泌過剩的問題了吧。只有當體內的荷爾蒙激素分泌平衡正常運轉的時候，我們的身體就可以享受到更多的幸福感和快樂感。另外不管我們的身體怎麼了，都要注意保持愉悅的心情哦。