冠心病患者飲食有什麼注意事項
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現在人們的生活水平雖然得到了很大的提高,但是身體健康狀況卻沒有因此而有所改善,反而許多疾病的發生率越來越高了,冠心病也是其中之一,那麼,冠心病患者飲食有哪些注意事項呢?對於這個問題,專家爲我們分析如下:
1、控制總熱量,維持正常的體重。糖在總熱量中的比例應控制在60%?70%。宜多吃些粗糧,以增加複雜的糖類、纖維素、維生素的含量。單糖及雙糖等應適當控制,尤其是高脂血症和肥胖者更應注意。
2、飲食宜清淡、低鹽。對合並高血壓者尤爲重要,食鹽的攝入量每天控制在5克以下。可隨季節活動量適當增減。例如:夏季出汗較多,戶外活動多,可適當增加鹽的攝入量。冬季時,出汗少,活動量相應減少,應控制鹽的攝入。
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