冠心病有什麼注意事項
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冠心病的飲食注意事項。冠心病是一種不可逆的慢性心臟病,但冠心病患者如果瞭解冠心病注意事項後並嚴格控制飲食,冠心病調節飲食起居,冠心病患者一樣可以帶病延年。
那麼冠心病飲食注意事項都有哪些呢?
1、冠心病飲食少吃肉。冠心病患者平時要注意少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟等。冠心病患者應注意少吃肉,多吃魚和豆製品,多吃蔬菜和水果。
2、冠心病飲食忌暴飲暴食。冠心病患者要注意節制飯量,控制體重,切忌暴飲暴食。因爲暴飲暴食可使血脂、血粘度突然增高,並增加心臟負擔,冠心病混着尤其注意晚飯不宜吃得過飽。
3、冠心病飲食限鹽。冠心病患者應注意限制食鹽的攝入,要保證每日以10克以下爲宜。
4、冠心病飲食戒菸酒。煙、酒有損健康。更不適合患有冠心病的病人。所以具有吸菸和飲酒習慣的冠心病患者也要注意戒菸,戒酒。
5、冠心病節制房事。有數據表明一次房事所消耗的體力相當於跑完百米,所以冠心病患者應注意節制房事的頻次。
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