冠心病患者有哪些注意事項
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造成冠心病的原因在很大程度是與我們日常的生活有着密切聯繫的,如果您是冠心病的在日常的生活中有哪些需要注意的嗎?下面就來了解一下專家爲大家介紹的冠心病患者的注意事項有哪些!
冠心病的飲食注意事項:
1、可以隨意進食的食物
冠心病患者應該多吃蔬菜、粗糧以及一些豆製品,比如像洋蔥、大蒜、扁豆及綠色蔬菜等,如香菇、木耳、海帶等菌藻類也是不錯的選擇。如果血尿酸高,豆製品應該控制。
2、少食或忌食食物
對於冠心病患者來說,像豬油,黃油,雞油等一些動物的脂肪,肥肉以及貝殼類的動物是絕對禁止的。冠心病的患者更不能吸菸。
3、適當進食的食物
冠心病的患者對於瘦的豬肉,牛肉等應該吃的適量,植物油以及魚類,奶類也是不能想吃多少就吃多少的,並不用完全不吃,只要吃的適量還是可以的。冠心病患者還可以每星期吃兩個到三個雞蛋。可以適量飲酒,比如半兩白酒,半瓶啤酒,或150毫升紅酒等
冠心病患者主要的一些禁忌:
1:忌生氣、發怒
過分激動、緊張,特別是大喜大怒時,中樞神經的應激反應可促使小動脈血管異常收縮導致血壓升高、心跳加快、心肌收縮增強,使心肌缺血缺氧,從而誘發心絞痛或心肌梗死。
2:忌口腔不衛生
如果口腔不衛生或患有牙周炎等牙病,口腔中的革蘭氏陽性桿菌及鏈球菌就可能血液循環,使小動脈發生痙攣或血栓,導致心肌梗死。
3:忌嚴寒和炎熱
嚴寒季節,可引起末梢血管收縮,加快心跳或冠狀動脈痙攣。此外,寒冷還可使去甲腎上腺素分泌增多,血壓升高,因此,冠心病患者冬季外出時要注意保暖,早上刷牙、洗臉時應用溫水,洗衣洗菜時,不要將手長時間泡在涼水裏,在炎熱的夏季,人體血液循環量大幅度增多,可使交感神經興奮、心跳加快,加重心臟的額外負擔。
4:忌缺氧
冠心病患者要經常對居室環境通風換氣,當胸悶或心前區不適感時,除服用急救藥外,應立刻緩慢深吸氣,家中備有氧氣瓶的,可吸氧幾分鐘,可以緩解心絞痛。
5:忌脫水
由於老年人特別是冠心病患者的血粘度都有所增高,達到一定程度時,可導致缺血或腦血管堵塞,嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。
6:忌菸酒
吸菸者冠心病的發病率比不吸菸者高3倍,過多的酒精還可使心肌耗氧量增高,加重冠心病。
7:忌避免負荷運動
從自身的客觀實際出發,運動應量力而行。超負荷的運動導致心腦血管急劇缺血或缺氧,可能造成急性心肌梗死或腦血管意外。
8:忌過飽
過飽可加速心臟負擔,還可以導致血管痙攣,甚至發生心絞痛和急性心肌梗死。因此,冠心病患者平時應少量多餐,尤其晚餐只能吃到七、八分飽。
本文所闡述的這些就是冠心病的日常注意事項了,不管您是患者還是患者的家屬,這些問題都要認真的去對待,最後,希望廣大患者都能儘早的康復,有一個健健康康的生活與身體。
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