夏季消暑當心“空調病”
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隨着高溫天氣的出現,許多家庭的空調開始加足馬力運轉起來,在享受舒適涼爽的同時,“空調病”也頻繁出現。同時,一些兒童因貪吃冷飲引起腹瀉的也不在少數。昨日,記者從幾家醫院和社區門診瞭解到:由於近期氣溫較高,患感冒和腹瀉的病人明顯增加,而這一高峯期還將隨着天氣的炎熱程度而延續,直至三伏達到頂峯。醫生提醒市民,盛夏酷暑,市民不能過分貪涼,要謹防空調病。
“怕孩子熱,晚上睡不穩,就開空調降溫,結果前一晚吹了一夜的空調,一早起牀,就發現孩子噴嚏不斷。”在中醫院兒科門診,抱着孩子來看病的市民趙女士說,一上午就感覺孩子沒精神,流鼻涕、一連串的感冒症狀全跟着來了。
“引起‘空調病’主要原因是空調房間與室外的溫差較大,衣着單薄呆得過久就會引起關節痠痛、發熱、頭暈腦漲,胃腸道不適等一系列症狀,老人、兒童和婦女更容易‘中招’。”
對此,中醫院兒科的張大夫提醒,在使用空調時,溫度不能調得過低,特別是家裏有小孩子的,溫度最低也得設定在26℃,而且不能長時間開空調,每三個小時要通風;不能因爲涼快而讓空調風直接對着頭部吹,那樣容易患偏頭痛;離開房間不用空調時,也要打開窗戶讓空氣對流。
中醫提醒,小暑時節是陽氣正盛陰氣開始生長的時候,不能過於貪涼,而應適當使身體排汗降溫,這樣可以排出體內的一些毒素,對健康有好處。
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