脂肪肝吃什麼好 脂肪肝的飲食禁忌
本文已影響7.47K人
脂肪肝患者在飲食上應該多攝取高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪的食物，飲食要均衡，嚴格控制熱量的攝入。
脂肪肝患者吃什麼好
玉米
玉米含有豐富的不飽和脂肪酸，有助於脂肪肝患者體內脂肪與膽固醇的代謝，宜常吃。
枸杞子
枸杞子含甜菜鹼，能夠促進脂肪代謝，起到抗脂肪肝的功效，適合脂肪肝患者食用。
芹菜
芹菜有降血壓清膽固醇的作用，可以促進體內廢物的排泄，對脂肪肝患者有益。
燕麥
燕麥含有豐富的亞油酸，可以幫助脂肪肝患者降脂，適宜多食。#p#副標題#e#
荷葉
荷葉粥、荷葉茶都是降低血脂、預防脂肪肝的食材，脂肪肝患者應該常食用。
牛奶
牛奶含有較多的鈣質，能減少人體內膽固醇的吸收，脂肪肝患者宜多飲用。
甘薯
甘薯含有豐富的纖維素，能起到降脂作用，脂肪肝患者宜常食。
脂肪肝患者不能吃什麼
鴨蛋
鴨蛋是高脂肪高膽固醇食材，脂肪肝患者不宜食用。
肝臟
動物肝臟含有大量的銅，脂肪肝患者食用後容易導致肝硬化，故不宜食用。
核桃
核桃屬於堅果，內含大量的油脂，脂肪肝患者食用後會加重病情，應少吃。
來源：本站 本文爲本站原創文章，未經許可禁止以任何形式轉載或使用，違者必究。
相關內容
熱門精選
-
這三類人易得脂肪肝 遠離脂肪肝要合理飲食
-
脂肪肝飲食推薦六食譜
-
脂肪肝不能吃的食物 脂肪肝應當禁忌的飲食
-
脂肪肝是什麼病
-
暴飲暴食易致脂肪肝
-
肥胖會患脂肪肝嗎？治療肥胖脂肪肝食譜
-
脂肪肝飲食注意事項
-
脂肪肝能吃蠶豆嗎?脂肪肝吃什麼好
-
脂肪肝的原因 肥胖和飲酒導致脂肪肝的形成
-
男性患脂肪肝有4大危害 預防脂肪肝吃什麼好？
-
脂肪肝不能吃什麼
-
脂肪肝常識 脂肪肝的五大危害
-
常見的脂肪食物，含脂肪的食物吃進去就會變成脂肪嗎？
-
治療脂肪肝 防治脂肪肝要維持良好的心態
-
吃太少易得脂肪肝 引起脂肪肝的原因
-
脂肪肝可以吃肉嗎 脂肪肝怎麼吃才正確
-
哪些習慣會引起脂肪肝 脂肪肝可以吃什麼
-
脂肪肝推薦的飲食療法
-
脂肪肝嚴重嗎 脂肪肝怎麼引起的
-
脂肪瘤表現的飲食禁忌
-
脂肪肝飲食調理方法
-
脂肪肝是怎麼形成的 怎樣消除脂肪肝
-
什麼運動對脂肪肝好
-
脂肪肝病人的飲食注意
-
吃什麼可以快速減脂肪最有效，哪些食物減脂肪最快
-
脂肪肝吃什麼藥
-
孕婦小心急性脂肪肝 孕婦七大飲食禁忌
-
男人脂肪肝吃什麼比較好
-
脂肪肝患者飲食要多吃蔬菜
-
脂肪肝吃什麼好得快
-
吃太少也會得脂肪肝 如何預防脂肪肝
-
脂肪肝禁忌吃什麼食物 脂肪肝禁忌吃的4種食物
-
有脂肪肝怎麼辦 什麼方法減脂肪肝最快