6種原因會造成脂肪肝 脂肪肝吃什麼好
本文已影響3.29K人
本文已影響3.29K人
哪些原因造成脂肪肝
1.長期酗酒
酒精是損害肝臟的第一殺手。這是因爲酒精進入人體後,主要在肝臟進行分解代謝,酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙,引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多,脂肪肝也就越嚴重,還可誘發肝纖維化,進而引起肝硬化。
2.營養過剩
長期攝入過多的動物脂肪、植物油、蛋白質和碳水化合物,這些食物在體內不能被充分利用,過剩的營養物質便轉化爲脂肪儲存起來,導致肥胖、高血脂和脂肪肝。
3.營養不良
容易得脂肪肝,但並不是說瘦人就不會得脂肪肝。臨牀上也常發現有的人很瘦但也患有脂肪肝,這是由於長期營養不良,缺少蛋白質和維生素,同樣可引起營養缺乏性脂肪肝。如因患有慢性腸道疾病、長期厭食、節食、素食、吸收不良綜合徵及胃腸旁路手術等原因,造成低蛋白血癥、缺乏膽鹼、氨基酸或趨脂物質,從而使肝內脂肪堆積,形成脂肪肝。
4.糖尿病、肝炎、甲亢、重度貧血等慢性疾病
糖尿病患者由於胰島素不足,身體對葡萄糖的利用減少,爲了補充能量,體內脂肪酸顯著增加,這些脂肪酸不能被充分利用,就會使肝臟的脂肪合成亢進,從而引起脂肪肝。60%肥胖患者會發生糖尿病,他們發生脂肪肝的比率較無糖尿病者要多2倍。
5.藥物性肝損害
藥物性肝損害佔成人肝炎的1/10,脂肪肝是常見類型。有數十種藥物與脂肪肝有關,如四環素、乙酰水楊酸、糖皮質類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥及降脂藥等,都可以導致脂肪在肝內積聚。
6.高脂血症
高膽固醇血癥與脂肪肝關係密切,其中以高TG(甘油三酯)血癥關係最爲密切,絕大多數常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。此外,某些工業毒物,如黃磷、砷、鉛、銅、汞、苯、四氯化碳等也可導致脂肪肝。妊娠、遺傳或精神、心理與社會因素,如多坐、少活動,生活懶散等也與脂肪肝發生有關係。
推薦幾款食療
要應對脂肪肝還要注意飲食,下面推薦幾款食療:
1、玫瑰蘿蔔湯
材料:白蘿蔔、胡蘿蔔、青蘿蔔等量,玫瑰花少許。
做法:蘿蔔洗淨切塊,煮至半熟,再放入玫瑰花煮熟,適當調味。
功效:疏肝解鬱、化痰散絡。適用於肝絡鬱滯以及有肝區脹痛、體型肥胖等症狀的脂肪肝患者。
2、蓽茇鯉魚湯
材料:蓽茇5克、鮮鯉魚1000克、川椒15克,生薑、香菜、料酒、蔥、醋各適量。
做法:把蓽茇、鯉魚、蔥、姜放入鍋內,加水適量,武火燒開後用文火燉熬約40分鐘,加入調料即成。
功效:利水、消腫、減肥,適用於寒溼內聚型的脂肪肝患者。
3、玉米鬚冬葵子赤豆湯
材料:鮮玉米鬚60克、冬葵子15克、赤小豆100克、白糖適量。
做法:玉米鬚、冬葵子水煎取汁,再加入赤小豆煮熟後調味。
功效:適用於形肥、苔膩或有水腫的水溼停滯型脂肪肝患者。
4、香菇茶
材料:中等大小幹香菇5只。
做法:香菇洗淨切絲用水沖泡,15分鐘後即可服用,可以連續沖泡3~5次。
功效:益氣補虛、降脂護肝。適合各種類型脂肪肝患者。
誰說脂肪肝不能愉快的吃肉 脂肪肝飲食朝這看
小孩子有脂肪肝是什麼原因引起的
脂肪肝是怎樣形成的
得脂肪肝的不都是胖子 脂肪肝也是酒精傷肝的結果
脂肪肝飲食調理吃什麼
中度脂肪肝是什麼原因引起的
脂肪肝如何鍛鍊 教你如何預防脂肪肝
輕微脂肪肝注意什麼
脂肪肝是什麼原因造成的 脂肪肝的誘因有哪些
脂肪肝會傳染嗎 脂肪肝會變成肝癌嗎
重度脂肪肝吃什麼藥效果好
【圖】脂肪肝不能吃什麼 這些脂肪肝患者飲食禁忌必須要注意
脂肪肝的6個病因 保護肝臟的6個關鍵點
脂肪肝怎麼治療 偏方內服外敷治療脂肪肝
男人如何預防脂肪肝 這幾類人容易患脂肪肝
脂肪肝吃什麼食物好 12種食物幫你緩解脂肪肝
脂肪肝一般幾年肝硬化 怎樣消除脂肪肝
什麼叫做脂肪肝
輕度脂肪肝是什麼原因引起的
脂肪肝吃什麼好 哪些食物可以多吃
脂肪肝吃什麼食物好 這些食物適宜吃
偏瘦的人脂肪肝是什麼原因引起的
脂肪肝吃什麼比較好 9種食物是好選擇
脂肪肝不能吃什麼東西呢
嚴重脂肪肝吃什麼藥效果好
治療脂肪肝 防治脂肪肝要維持良好的心態
輕度脂肪肝吃什麼藥效果好
脂肪肝是什麼病
脂肪肝患者喝什麼茶最好?
治好脂肪肝從日常做起 脂肪肝減肥要堅持做運動
脂肪肝是什麼引起的
脂肪粒形成原因 脂肪粒去除方法
脂肪粒是怎麼形成的?脂肪粒怎麼去掉?