怎麼按摩治療老人便祕

本文已影響2.09W人 

老人便祕主要原因是老人胃腸蠕動功能降低,直腸張力減退,糞便在腸腔停留過久,水分被過量吸收,造成糞質堅硬不易排出。

怎麼按摩治療老人便祕

關元穴

用中間三指肚平排按摩關元(位於臍下3寸處)、中脘(位於臍上4寸處)、天樞(位於肚臍中旁開2寸處)、大橫(位於臍中旁3.5寸處)等穴位按摩。

每天早中晚躺着或正坐着進行按摩,每次至穴位有微熱感即可。

按摩上述穴位,可使熱量滲透腹部,促進消化腺分泌,增強胃腸蠕動功能和直腸張力,使糞便在腸腔停留時間縮短,加快糞便排出體外,從而達到防治便祕的目的

相關內容

熱門精選