哪種顏色的蘋果好?
本文已影響3.13K人
本文已影響3.13K人
紅蘋果入心,降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。青蘋果具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙牀出血。黃蘋果對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。
紅蘋果更面,青蘋果更脆,黃蘋果更甜。你或許明白不同顏色的蘋果,口味會有什麼差別。但是你知道蘋果的顏色不同,健康價值也不一樣嗎?
據國外“健康狂”網站報道,蘋果顏色可以預示保健功效。比如紅蘋果更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康;青蘋果更利於牙齒和骨骼強壯;黃蘋果則可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。
中醫認爲,不同顏色蘋果的保健功效各有側重。紅蘋果入心,降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。青蘋果具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙牀出血。黃蘋果對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。
孕婦吃蘋果的好處有哪些
吃蘋果好嗎 蘋果的吃法大全
甜蘋果比酸蘋果的卡路里多?蘋果有10大好處
每天吃蘋果的好處有哪些
蘋果醋的功效 吃蘋果醋的好處
四種顏色的水果美味又享瘦
孕婦可以喝蘋果醋嗎 蘋果醋有哪些好處
什麼顏色水果抗癌效果好
蘋果7什麼時候上市售價多少錢 蘋果7最新機身顏色曝光
蘋果皮養生妙用多 不同顏色功效不同
哪種顏色的食物能減肥
榜上有名的10種超好吃蘋果
早上空腹吃蘋果好嗎?吃蘋果的好處
吃蘋果的好處有哪些
喝蘋果醋有什麼好處:喝蘋果醋美容養顏消除疲勞
百香果哪種顏色的好吃
吃蘋果好嗎 蘋果的功效與作用
早上空腹吃蘋果好不好 盤點蘋果的好處
蘋果的功效 男人吃蘋果好嗎
蘋果的功效 男人吃蘋果的好處
蘋果的營養 吃蘋果皮好嗎
蘋果xsmax哪個顏色好看 蘋果xsmax選擇哪個顏色好
買蘋果別隻看顏色 認準三點保證個個好吃口感清脆
吃蘋果的好處 吃蘋果注意事項
吃蘋果要不要吃皮 蘋果皮有哪些好處
蘋果的功效 吃蘋果的好處
哪種顏色的食物最減肥
五種顏色蘋果7概念機渲染圖賞析 外觀設計感太贊
三星有幾種顏色 GalaxyS8哪款顏色最好看
減肥吃什麼顏色的水果好
蘋果種類有哪些?蘋果種類哪種最好
常喝蘋果醋好不好 蘋果醋的養生功效都有哪些呢
挑對蔬果顏色養生效果好