有效的美容護膚小常識
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美容護膚小常識一:清潔
很多女生都知道清潔是變美肌的基礎,但是每天過度清洗是不好的,因爲過度清洗會將我們臉上的保護油脂全都清洗掉的,會對肌膚造成很大的傷害。大家記得每天早晚洗一次,如果流汗了再洗就夠了喲!
美容護膚小常識二:美白
都說女人是水做的,所以,想要變美女當然離不開水。我們的肌膚要想看起來亮白,就必須有足夠的水分,因此,每天要喝足夠的水,然後在配合使用美白麪膜,那擁有白皙肌膚不再是夢想。
美容護膚小常識三:防曬
不要以爲冬天就不需要防曬了,防曬功課要時時關注。雖然冬天的日光沒有夏天的強烈,但紫外線並不會比夏天少喲,所以,冬天的防曬功課不能少。
美容護膚小常識四:多補充膠原蛋白
因爲膠原蛋白能夠讓我們的細胞變得更加的豐滿,從而讓我們的肌膚更加有彈性,這樣能夠減少皺紋。所以,大家在平時一定要適當的吃一些雞皮、蹄筋、豬皮等食物。
美容護膚小常識五:預防痘痘
預防痘痘的最好辦法就是注意飲食,不要吃一些刺激大的食物,不熬夜、多喝水、保持肌膚清潔。
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