孕期補品補藥不要隨意食用

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孕期補品補藥不要隨意食用

準媽媽吃補藥要清楚補藥特性

任何滋補性的藥品都具有藥的屬性，都要經過人體內分解、代謝，都會有一定的副作用，包括毒性作用和過敏反應。直白地說沒有一種藥物對人體是絕對安全的。如人蔘、蜂王漿這一類名貴補品，雖然有很強的滋補作用，但準媽媽也不適合食用。人蔘以補氣爲主，又具有興奮作用，可能導致失眠。而蜂王漿有刺激子宮收縮作用，會干擾胎寶寶在宮內的正常生長髮育。這些都屬於甘溫補品，甘溫極易助火，而準媽媽本來就陰虛內熱，進補這些產品是火上澆油，容易出現先兆流產或早產。

因此，準媽媽進補時一定要弄清補藥的特性，針對自己的體質和實際需要，在醫生的指導下進補，而不是自己亂服補藥。

以下是不適合準媽媽服用的藥材

1.牛黃：瀉下力強，容易導致孕婦流產。

2.紅花、川七：祛瘀活血力強，會導致流產與早產。

3.牛膝：會損害寶寶健康。

4.車前子：過度食用會影響胎盤血液循環。

5.薏仁：內含薏仁油，會降低橫紋肌收縮作用，對子宮產生興奮作用，也會造成羊水過少的現象。

6.通草：會造成孕婦羊水過少。

準媽媽也不要濫補維生素

維生素是準媽媽和胎寶寶都不可或缺的，可是如果過量服用維生素會對寶寶的健康造成損害。尤其是妊娠的前12周，如果大量服用維生素C會導致流產；大量服用維生素A，可能導致胎寶寶骨骼畸形、泌尿生殖系統缺損以及硬齶豁裂；服用維生素E過多，會使胎寶寶大腦發育異常；過量服用維生素D，則會導致胎寶寶的大動脈和牙齒髮育出現問題。

因此，如果準媽媽脾胃功能良好，食慾正常，就應該在吃得好、吃得全、吃得可口上下工夫，注重日常生活中飲食的搭配和多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果，注意調養。如果一定要服用補品，也要在醫生的指導下進行。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）

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