中醫調理經期不適的5款藥膳方
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八珍湯
功效:這個方子具有益中氣,養血止痛,適宜氣血虧虛型的月經性頭痛,還可以緩解伴有頭暈眼花,面色蒼白,體倦乏力,氣短懶言,自汗失眠等不適症狀。
材料:潞黨蔘30克,白朮20克,茯苓20克,熟地20克,當歸20克,白芍20克,川芎10克,何首烏20克,枸杞子20克,蔓荊子15克,葛根20克,炙甘革15克。
用法:水煎服,每日一劑。
方法:在經前7天服用,經期停服。
杞菊地黃湯
功效:滋養肝腎,熄風止痛,對減輕肝腎陰虛型的經期不適很有療效。肝腎陰虛型的經期不適主要表現爲經期或經後的頭痛,伴有頭暈目眩,腰膝痠軟,五心煩熱,失眠盜汗,胸肋脹痛等現象。
材料:熟地20克,山茱萸20克,山藥20克,茯苓20克,澤瀉10克,丹皮10克,枸杞子20克,菊花15克,女貞子15克,制首烏20克,桑葉10克,鉤藤20克,炙甘革15克。
用法:水煎服,每天一劑。
方法:在經前7天服用,經期停服。
血府逐淤湯
功效:調氣活血,通絡止痛,對錶現爲每到行薛,經期頭痛劇烈,痛處固定不移,月經顏色深有血塊,伴隨小腹疼痛的淤血阻絡型經期不適有很好的療效。
材料:生地15克,當歸15克,赤芍15克,川芎10克,桃仁10克,紅花10克,枳殼10克,白芷10克,甘草10克,川牛膝15克,紫丹蔘15克,柴胡10克。
用法:水煎服,每天一劑。
方法:在經前7天服用,經期停服。
丹梔逍遙散
功效:疏肝解鬱,清火止痛,對經期頭痛有很好的效果。
材料:當歸20克,杭芍20克,柴胡15克,丹皮10克,梔子10克,夏枯草20克,川芎10克,香附子10克,白蒺藜15克,薄荷10克,生甘草15克。
用法:水煎服,每天1劑。
方法:在經前7天服用,經期停服。
加味逍遙丸
功效:具有補益肝血作用的中成藥,對肝鬱氣滯,肝血不足引起乳房脹痛,情緒不穩定,頭痛,失眠,腹脹或者腹瀉等比較有效。
材料:柴胡,穿芎,生地,白芍各10克,焦梔子,茜草炭,枸杞各9克,槐米炭,旱蓮草各15克,桑葉,菟絲子各10克。
用法:水煎服,每日一劑。
方法:於月經第五天開始服用,黃體期停服。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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