牙齦炎的幾個飲食原則
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相信很多人對“牙周炎”這個名詞是耳熟能詳了,那麼,是否知道,在牙周炎的前期,是牙齦炎呢?如果在病發初期好好地保護我們的牙齦健康,是可以避免牙周炎的。爲了我們的口腔健康,爲了我們的牙齒健康,我們需要更進一步地瞭解一下我們的牙齦問題。
牙齦炎的飲食原則
1、牙齦炎的飲食忌食辛辣刺激食品 如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品,可使疼痛加重,炎症進一步擴散。
2、忌食硬質食品 硬質食品咀嚼時可使牙齦損害、出血,使病情更不易恢復,如松子、山核桃、香瓜等。
3、忌食煎、炸、烤食品 油煎、炸、烤食品不利於咀嚼,易損傷牙齦,加重出血,故油煎排骨、魚塊等不宜食用。
4、牙齦炎的飲食忌飲酒 酒精可刺激局部炎症,使疼痛增劇,故忌飲。
5、忌食酸、甜食品 酸甜食品可刺激牙齦,不利於疾病的康復。
牙齦炎的症狀表現
1、牙齦色澤
正常牙齦呈粉紅色,患齦緣炎時遊離齦和齦乳頭變爲深紅或暗紅色,這是由於牙齦結締組織內血管充血、增生所致。
2、牙齦外形
患牙齦炎時,由於組織水腫,使齦緣變厚,不再緊貼牙面,齦乳頭變爲圓鈍肥大,附着齦水腫時,點彩也可消失,表面光滑發亮。
3、質地
患牙齦炎時,由於結締組織水腫和膠原的破壞,牙齦可變得鬆軟脆弱,缺乏彈性。
4、齦溝深度
牙周組織健康時,齦溝深度一般不超過2mm,當牙齦有炎性腫脹或增生時,齦溝可加深達2mm以上,形成假性牙周袋。
5、探診出血
健康的牙齦在刷牙或探測齦溝時均不引起出血。患牙齦炎時輕觸即出血,探診也出血。探診後出血是診斷牙齦有無炎症的重要客觀指標。
6、齦溝液增多
牙齦有炎症時,齦溝液滲出增多,其中的白細胞也明顯增多,有些患者還可有齦溝溢膿。因此測量齦溝液量可作爲判斷炎症程度的指標。
7、自覺症狀
慢性齦緣炎時患者常因刷牙或咬硬物時出血,或者在咬過的食物上有血漬,這是促使就診的主要原因。但慢性齦緣炎一般無自發性出血,這可與血液病及其它疾病引起的牙齦出血鑑別。有些患者偶而感到牙齦局部癢、脹等不適,並有口臭等。
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