六大食療方 有效解決口渴眼乾

通常情況下，乾燥綜合徵表現爲以“眼乾（結膜受損）、口渴（黏膜受損）”爲主。專家介紹，原發性乾燥綜合徵可能與病毒感染以及遺傳因素有關，而繼發性乾燥綜合徵則常與類風溼關節炎、系統性紅斑狼瘡等風溼病有關。此病實際上是內在器官和免疫力失調所致的全身變化疾病：由於分泌腺被淋巴細胞所破壞，腺體的分泌功能逐步喪失。淚液分泌減少使患者感到眼內乾燥，並有燒灼感，嚴重者出現眼結膜感染和潰瘍。唾液分泌的減少使病人經常口乾，舌質乾裂。

1、桑椹紅花飲

配方桑椹子20克，紅花10克。

製法二味共煎取汁飲用。

功效養血活血。

用法每日一劑，不拘時頻飲。

2、胖大海冰糖茶

材料：胖大海2-4枚，冰糖適量。

功效：胖大海味甘性寒，歸肺、大腸經，有清肺化痰，利咽開音，潤腸通便等功效。冰糖有清潤之效。

製作：將胖大海用開水泡發，加冰糖調服。

適用人羣：咽痛聲嘶、口乾口渴和咽喉乾燥等症者。

注意事項：胖大海性寒涼，故屬寒性體質及脾胃虛弱者不宜服用。

3、桃仁百合燕麥粥

配方桃仁15克，百合30克，燕麥片50克。

製法桃仁炒熟研粉，與百合、麥片共煮粥。

功效養陰活血。

用法可作早、晚餐食用。主編推薦》》上火口乾的5個食療方#p#副標題#e#

4、燉豬肘

配方豬肘一個，枸杞、當歸、桂皮、黃精各10克。

製法把豬肘與枸杞子、當歸、桂皮、黃精及佐料同時下鍋，加水用旺火煮一小時取出，肘子用涼水沖洗，同時把湯內浮物撇出，再將肘子放回原湯內，用武火煮一小時，再用微火燜一小時，撈出即可。

功效補氣養血。

用法佐餐食用。

5、丹蔘鰻魚湯

配方丹蔘30克，鰻魚500克。

製法鰻魚洗淨切段，加少許啤酒，放入丹蔘，共煮成濃湯飲用。

功效滋補肝腎，活血祛淤。

用法佐餐食用。

6、參麥團魚

配方活團魚一隻（5 0 0～10 0 0克），人蔘5克，浮小麥20克，茯苓10克，瘦火腿1000克，雞蛋一個，生板油25克，雞湯500克。

製法將活團魚剁去頭，瀝淨血水，用開水燙三分鐘後取出，用小刀颳去背部和裙邊上的黑膜，剝去四腳上的白衣，剁去爪尾。將鍋置於火上，放入清水和團魚，燒沸半小時後撈出，放在溫水內撕去黃油，剔去背殼和腹甲，切成小塊，擺入碗內，將火腿切成小片，生板油切成小丁，蓋在團魚上面，加蔥、姜、鹽、紹酒、清湯適量。將浮小麥、茯苓用紗布包好後投入碗中，人蔘打成細粉撤在上面，溼棉紙封口，上籠蒸2～3小時至熟爛。團魚出籠後，揀去蔥。

功效益氣養陰。

用法佐餐食用。