眼乾眼澀警惕乾眼症 薦緩解妙方

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眼乾眼澀警惕乾眼症 薦緩解妙方

眼乾眼澀警惕乾眼症

乾眼症是由於淚液質或量異常或動力學異常,導致淚膜穩定性下降,造成眼部不適和眼表組織病變的眼部疾病的總稱,臨牀上乾眼多數是雙眼發病,但雙眼可以疾病程度或並不一樣。

乾眼症的常見症狀有眼睛乾澀、有燒灼感、異物感、眼淚分泌增加、癢感、視物模糊、視力下降等,網友應對這些症狀提高警惕。

緩解眼睛乾澀小妙方:

1.熱毛巾敷眼10分鐘促進血液循環;

2.滴眼藥水;

3.常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音,茶葉含豐富胡蘿蔔素轉化爲維生素A;

4.打呵欠流淚、含酸梅刺激眼淚;

5.做眼保健操促進血液循環,減輕眼部疲勞;

6.溫水沖洗眼睛。

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