全面瞭解乾眼症的預防和治療
本文已影響1.32W人
本文已影響1.32W人
認識乾眼症
乾眼症有哪些症狀?
乾眼症常見的症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、想睡、癢、有異物感、痛灼熱感、眼皮緊繃沉重、分泌物粘稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感、暫時性視力模糊;有時眼睛太乾,基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之症狀;較嚴重者眼睛會紅、腫、充血、角質化,角膜上皮脫落而有絲狀物粘附,長期之傷害則會造成角結膜病變,並會影響視力。
爲什麼會得乾眼症?
乾眼症是眼科門診相當常見的疾病之一,是指由於淚液的量或質的異常引起的淚膜不穩定和眼表面損害,從而導致眼不適症狀的一類疾病。正常眼表面覆蓋一層淚膜,穩定的淚膜是維持眼表面健康的基礎,任何原因引起眼表面淚膜的異常均將引起乾眼。淚膜由脂質層、水液層和粘蛋白層組成。
乾眼症在中老年人羣中發病率較高,在30-60歲人羣中,患病率爲11%,65歲以上人羣患病率爲14.6%。但近年來有發病年齡低齡化的趨勢。男女均可患乾眼症,以已經懷孕和絕經期的婦女更爲顯着。長時間使用電腦的辦公室人員,佩戴隱形眼鏡的近視眼患者是乾眼症的多發人羣。
1、水液層淚液分泌不足:這是最常見的乾眼原因。先天性無淚腺,年紀老化淚腺功能降低,或是一些自體免疫疾病造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調,長期點某些眼藥水(如某些治療青光眼之藥物)或是服用某些藥物(如部分降壓藥、精神安定劑、撲爾敏、抗生素、抗組胺藥、利尿劑、心得安以及某些避孕藥能減少淚液的產生)都會造成淚液分泌不足;長期戴隱形眼鏡,由於減少角膜之敏感度,有時也會影響淚液之分泌。
2、脂質層異常:由於眼瞼疾病造成瞼板腺功能障礙、眼瞼炎、瞼緣炎等,眼瞼的缺損或異常引起蒸發增加等,眨眼次數減少(如長時間專心開車、一直盯着看電視、計算機而減少眨眼次數)、長時間在空調房間工作或戶外強風燥熱之工作環境;瞼裂大,暴露多,也可歸爲這一類乾眼。
3、粘蛋白層分泌不足:缺乏維他命A、慢性結膜炎、類天皰瘡、化學性灼傷等等。
4、淚液動力學異常:如瞬目異常、淚液排出延緩、結膜鬆弛引起的眼表炎症而導致動力學異常等。
得了乾眼症不用慌
乾眼症是有方法治療的,治療目的主要在於減輕乾眼的症狀,避免角膜的傷害,維持眼球光滑清晰的表面。
輕微的乾眼症可以點人工淚液(有藥水、藥膏、凝膠等;另有不含防腐劑,戴隱形眼鏡時可點的產品),睡前點潤滑藥膏,熱敷、按摩則可刺激淚液分泌。
中度的乾眼症則可以增加人工淚液之次數,戴擋風或保溼眼鏡,降低室內溫度,增加溼度,減少淚液之蒸發;將淚小管栓塞或電燒來阻斷減少淚液之排除,也可增加淚液量。
嚴重的乾眼症除了以上的治療方法,有時還必須將眼球覆蓋,或施以眼瞼縫合術以避免眼球過度乾燥造成之傷害。
患者要找出造成乾眼的原因,如眼瞼炎、維生素A缺乏、結膜炎、結膜疤痕、過敏、自體免疫疾病等等,積極治療。大多數情況下乾眼症的治療是以人工淚液來替代分泌不足的淚水。人工淚液一般來說並無害,但若有以下三種情形則必須注意:第一種是隱形眼鏡戴用者,因爲防腐劑會被隱形眼鏡吸收,累積濃度後會造成毒性,傷害眼睛。故戴隱形眼鏡時,不要點藥水,如果要用就使用不含防腐劑的人工淚液;第二種是乾眼症合併有脂質及粘蛋白缺乏時,需一併治療,否則只會愈點愈幹;第三種情形是第一次使用人工淚液時產生異物感,可能是角膜乾涸,表面有傷口的原因,但若連續使用一週後仍有異物感,就要考慮換品牌了。
如何預防乾眼症
1、保持正常的生活形態,睡眠充足,不熬夜。
2、均衡飲食,不偏食,多吃含維生素A、C、E的蔬菜及水果,少吃油炸食物。
3、讓眼睛充分適當的休息,避免長時間用眼、過度疲勞,注意眨眼次數;對於長時間使用電腦的辦公室人員,可以調整電腦的擺放位置和顯示器角度,使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度,能夠減少淚液的蒸發,有效緩解眼部乾澀。
4、洗臉時注意眼瞼及睫毛的清潔,用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞並增加淚液分泌。
5、戴隱形眼鏡時間不要過長,有不舒服即應取下。
6、有任何眼睛不適請找眼科醫師治療,千萬不要自行購買藥品長期點用。
雖然人工淚液是乾眼症的救星,但不是萬靈丹,仍要看具體情形來選擇,要注意上述幾點以確保眼睛的健康。其實平時就要注重眼睛的保養,多喝水,多眨眼,均衡飲食,保證充足的睡眠,定時讓眼睛休息,在室內低溼度之處放一盆水等。總之,善待我們的眼睛纔是健康之道。
紅眼病的預防和中醫治療方法
怎麼預防眼睛乾澀症
中醫治療乾眼症的方法
瞭解遠視的症狀和治療方法
預防和治療健忘症的方法
老公精子活力低怎麼治療(治療方法及預防方法)
乾眼症的治療方法是什麼?如何預防乾眼症?
乾眼症的飲食預防
乾眼症如何治療 分享6大辦法治療乾眼症
乾眼病預防 乾眼病怎麼治效果快
秋季如何預防乾眼症?
女性預防乾眼症的方法
乾眼症的飲食預防方法
喝咖啡可助治療乾眼症
眼睛亮閃閃 預防乾眼症的方法
中醫食療治療乾眼症
治療乾眼症最好的方法
夏季預防乾眼症的方法
薺菜治療乾眼症的食療方
中醫治療乾眼症的食療方
治療乾眼症的兩個偏方
防治乾眼症的幾個方法
低頭族易得乾眼症 乾眼症如何治療
乾眼症有哪些症狀 乾眼症應該如何預防
預防乾眼症的有效措施!
怎麼有效預防乾眼症
預防乾眼症,常做眼保健操
小兒多動症的預防和治療
治療乾眼症的不同方法!
預防乾眼症的4個對策
如何有效預防乾眼症
春季乾燥怎麼預防乾眼症
乾眼症如何治療 兩款食療方搞定乾眼症