寶寶積食能吃健胃消食片嗎
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春節過後,很多家長髮現孩子胃口變差了,肚子總是“鼓鼓”的,孩子這是積食了。春節期間,孩子們跟着大人各種海吃海喝,很容易引起積食,孩子積食該怎麼辦呢?
孩子積食能吃健胃消食片嗎?
說到孩子積食,很多家長的第一反應是“吃點健胃消食片吧”。孩子積食能吃健胃消食片嗎?
健胃消食片功能包括健胃和消食兩個方面,孩子如果積食了,吃健胃消食片是不太合理的。孩子吃多了不消化,就應該消食導滯,而不應該健胃。
那麼,寶寶積食該怎麼辦呢?
一、通過飲食調節
如果寶寶出現食慾下降、咳嗽等積食症狀,但還沒有外感症狀時,可採取飲食調節治療。
1、一日三餐要稍微“欠”一點,選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麪湯、麪條等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉類食物,可適當吃些魚蝦;
2、一日三餐要定時定量,不能餓一頓飽一頓,這樣會打亂腸胃的生物鐘,影響消化;
3、晚上最好不要吃太飽。寶寶白天運動量大,吃東西消化得快,但晚上胃蠕動慢了,消化能力比白天弱,如果吃得過多過飽,就容易積食。因此晚上吃飯不要吃得太飽,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一些;
4、早上和中午寶寶剛睡醒時,1小時內(至少30分鐘)也不要進食,因爲胃腸等內臟從低運轉恢復到正常需要一定的時間,否則也無益於消化和吸收;
5、對於處在吃奶期的嬰幼兒的媽媽來說,媽媽要忌口,注意飲食清淡,避免高脂肪、高蛋白飲食。媽媽飲食無度,嬰兒就可能“奶積”。
以上的方法都可以緩解寶寶積食。但俗話說得好“治標不如治本”,不想讓寶寶承受積食的痛苦,最好的辦法就是要管住寶寶的嘴巴!春節期間的飲食一定要調節好,均衡膳食,三餐定量。輔食期或者年紀較小的寶寶更要注意食物的搭配與添加。
二、通過按摩緩解
1、摩腹法:
把四個手指併攏放在寶寶肚子上。然後輕輕盤旋狀揉動,順時針36次,逆時針9次。順揉爲清,逆揉爲補。連續揉上30分鐘即可,對孩子的腸胃非常好。如果揉的時候孩子的肚子咕咕叫,說明出現了腸鳴音,或者孩子在排氣,家長不用緊張,這是正常現象。
2、捏脊法:
先讓孩子趴在治療牀上,然後從大椎穴(正坐低頭,脖子正中最高椎突處)開始,用雙手食指和拇指將脊柱兩旁皮膚捏起,兩手不放鬆(即捏住皮膚不能掉),交替向前推動,一直推到孩子臀溝的長強穴。一般沿着脊柱,由上向下推捏4遍,再由下向上推捏6-8遍。每天一次,15天爲一療程。一個療程結束後,休息15天后可以開始下一個療程。
注意:捏脊法適合5歲以下的孩子,這個方法沒有副作用,還可以提高孩子的免疫力,但要注意,孩子皮膚嬌嫩,推捏前,要在局部抹一些爽身粉或香油。
3、揉捏四縫穴:
四縫穴每隻手只有4個,因它位於掌心朝上,從食、中、無名、小指指尖朝下數,第二個關節的橫紋中央,故稱“四縫”。揉搓這8個穴位時,要有一定的力度。可用自己的大拇指指腹在上,食中指在下,沿着孩子的小手指,一直揉捏到食指,每個穴位揉40次左右。
溫馨提示:揉捏四縫穴配合捏脊,效果更好。
三、通過運動幫助消化
適當的運動可以促進腸胃蠕動,有助於消化。過年吃多了,不妨帶寶寶戶外活動一下,既有利於健康,又能促進親子感情!
1、戶外活動。堅持讓寶寶做戶外活動,可以帶寶寶到公園跑跑步、打打球,稍微大點的孩子,可以讓他們騎騎自行車。在冬天裏,選擇陽光明媚的時候,帶寶寶到戶外曬曬太陽。每天讓孩子出去活動半小時到一小時;
2、飯後散步。寶寶吃飽了,要讓寶寶活動活動,不要一吃飽就坐着或睡着,最好飯後去散散步,這樣有助於寶寶的消化。
四、最後再選擇藥物療法
除了按摩和運動外,有時也可藉助藥物去治療寶寶的積食。但不同病情症狀適用不同的藥物,媽媽們一定要根據寶寶不同體質和情況有針對性正確選擇。
1、大便幹者:適合肥兒丸、爛積丸等,幫助消積、化滯;
2、內熱者(表現爲嘴脣紅、睡覺煩躁、舌苔厚等):適合健兒清解液、小兒清熱寧等,幫助消積、清熱;
3、咳嗽者:適用小兒消積止咳口服液等;
4、嘔吐者:適合藿香正氣等。
一旦孩子哪一頓飯吃太多,“如果家長給孩子吃主要成分爲山楂的消食片,一定要適量,因爲山楂吃多了生內熱,反而會增加患感冒的風險。”寶寶積食,建議先飲食調節,再考慮用藥,若發燒超過38.5℃或病情不減,要求助兒科醫生。
總之,不管是大人還是小孩,如果吃多了就容易產生積食,積食會增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔,影響健康。所以一定要注意哦
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