白領冬季必備3款美容食譜
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芥蘭魚片湯
材料:三碗水(約750毫升),芥蘭300克,魚肉片150克,家樂濃湯寶濃滑魚湯1塊
做法:
1. 芥蘭去外皮,洗淨備用。
2. 鍋中倒三碗清水,待水煮開之後,將1塊濃滑魚湯味的家樂濃湯寶放進鍋中,攪拌至完全融化。
放入芥蘭和魚片,待原料熟後即可。
鮮味蘿蔔湯
材料:三碗水(750毫升),白蘿蔔2個,蔥2棵,雞味濃湯寶1塊
做法:
1. 白蘿蔔洗淨去皮,切塊;蔥切成碎末。
2. 在鍋中放入三碗水,煮沸後加入家樂雞味濃湯寶1塊,攪拌至完全溶解。
3. 放入蘿蔔塊,待再次煮沸後撒上蔥碎即可。
山藥小排湯
材料:小排400克,山藥150克,枸杞10克,胡蘿蔔30克,生薑 3片,家樂濃湯寶豬骨湯1塊,3碗水(約750毫升)
做法:
1. 排骨洗淨,放入沸水中焯去血沫,山藥、胡蘿蔔洗淨去皮,切成滾刀塊。
2. 鍋內倒3碗清水,加入薑片,待水煮開之後,將濃湯寶放進鍋中,攪拌至完全融化。
3. 放入小排、胡蘿蔔、山藥和枸杞,待水沸騰冒氣後扣上蓋子加熱15分鐘即可。
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