膝關節骨質增生有什麼防治方法
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膝關節骨質增生是一種特殊的骨質增生疾病。對於膝關節骨質增生疾病來說,預防得當,可以遠離膝關節骨質增生疾病。
(一)預防
1、膝關節病除外傷、風寒、腰部疾病波及之外,還與人體常年勞累及體重的壓力密切相關。體重在八十公斤時,雙膝關節所要承受的重量達六十公斤,占人體重量總數的百分之八十以上,發病率在10:1左右,超負荷的體重易導致膝關節韌帶、肌腱、筋膜等軟組織的損傷.形成骨質變尖,使膝關節腔產生無菌性炎症,局部充血瘀腫疼痛。
2、鍛鍊
每天早晚堅持參加蹲立運動,運動前在膝關節周圍塗上少許正骨水,用雙手按擦各六十次,見熱即可,蹲立要由慢到快,腳部站穩雙手放在膝蓋上,順其自然,每次10—30次。晚間蹲立運動可以消除疲勞,使膝關節周圍韌帶、肌腱、筋膜得以鬆馳。已患有增生,蹲立受限的病人,應暫停參加運動。
(二)治療
1、平臥
患者應平臥休息,這樣可以減輕體重對肆部的壓迫,以睡木板牀最佳,平時適當擡高患肢,改善局部血液循環。膝部可用熱水袋外敷並配合藥物治療。
2、內服骨質增生丸
《骨質增生丸》具有補益肝腎、活血散豪,消腫止痛之功效。主治半月板損傷、髕骨勞損、膝關節骨質增生。
3、穴貼A組《消腫止痛膏》A組小號《消腫止痛膏》具有活血散瘀,涼血消腫,止痛鎮痛的功效。主貼膝關節內、外側,每次兩張.貼24小時至48小.反覆使用2至4次後更換新膏藥。該膏藥性和不傷皮膚、吸收力強,主要治療髓、膝關節骨質增生、韌帶鈣化。穴貼以點帶面,舒筋通絡,消腫止痛,內服中藥補益肝腎,逐步增強患者的免疫功能,從而達到內外兼治,以求治本的療法。
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