夏日空調易引起白領月經不調
本文已影響2.23W人
本文已影響2.23W人
天氣越來越熱,女士們的着裝也越來越清涼,特別是經常在冷氣充足的辦公室裏一待就是一天的白領女性們,回到家裏,常常也是整夜開着空調。過了一段時間後,不少女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐,這是爲什麼呢?如果穿着單薄時在溫度調得較低的空調房間裏呆得時間過長,環境溫度過低會使血管收縮、血液流動不暢甚至肌肉痙攣,進而引起下肢或全身發冷、關節僵硬或疼痛,嚴重者可出現月經不調、痛經。
原因:病菌和病毒肆虐
女性體質原本就不如男性,對外界溫度變化的適應能力較男性差,如果從高溫的室外一下進入溫度相對較低的室內,強烈的溫差極易破壞人體自身的調節功能,導致“空調病”的發生,出現注意力不集中,頭暈、頭痛、咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞、全身乏力、食慾不振、皮膚乾燥、下肢或全身發冷、關節僵硬或疼痛等症狀,甚至出現月經不調、痛經等症狀。另外,與男性相比,女性工作時外出的機會相對較少,大部分時間都在室內辦公。有空調的房間裏,氣流方向經常變換,氣流速度增加,空氣熱量不斷變動,這些因素干擾了人體皮膚對外界的反應,削弱了人體對空氣中病菌、過敏原的防護。同時,空調房間乾燥而又溫度適宜,病菌和病毒易於在空氣中生存,宜引發多種疾病。
症狀:空調房內 寒從腳入
在成都某外企擔任翻譯的市民陳小姐,長期穿着職業裙裝。由於長期待在空調開放的辦公室內,小腿一直感覺寒意直逼。專家認爲,人體能夠對溫度進行自發調節。周圍氣溫高時,人體皮膚的血液循環加速,體表溫度升高,並通過出汗進行排熱。冬天因爲冷,人體內的血液循環會變慢,以減少身體熱量流失。但人體這種自發調節並不能迅速轉換,人從炎熱的室外進入空調房間,末梢血管不能很快收縮,造成末梢血液循環不良。
因此,室內溫度長時間過低很容易導致腹痛和痛經等症狀。中醫認爲,寒氣侵入人體主要通過背部、皮膚、腳底3個途徑,從腳上侵入又是通過腳上的腎經,而“掌管”女性月經的衝、潤二脈正連接着腎經,因此女性,尤其是年輕女性長時間待在溫度過低的空調房裏,可能會影響卵巢功能,使排卵發生障礙,從而導致月經失調,腹痛腹脹。
防範:白領女性可穿襪子
常坐辦公室的女性,尤其是年輕女性,如果長期處於空調的冷風下,可能會影響卵巢功能,使排卵發生障礙,從而導致月經失調,腹痛腹脹。對女性朋友而言在使用空調時,除了要注意經常開窗換氣、保持室內空氣清新、空調溫度不要調得太低(室溫宜保持在24℃~25℃左右)、避免室內外溫差過大(室內外溫差不可超過7℃)、定期清洗空調、避免冷風直吹、多進行戶外活動外,特別注意的是要選擇合適的衣物,應儘量選擇吸汗的棉質面料衣服。
對於青睞吊帶裝的女士,盛夏最好隨身帶一件薄外套,進入有空調的房間內及時把外套披上,這是因爲吊帶裝和空調是空調性肩周炎的“罪魁禍首”。對於酷愛穿短裙的朋友,不妨在辦公室裏備條浴巾或毛巾,長時間伏案工作時將其放在腿部,以防腿部着涼,日久誘發關節炎。女性朋友還應儘量避免穿着過緊的收腹褲、提臀褲,這樣會阻礙血液循環,加重症狀。對於長時間伏案工作的人,應每隔一小時就站起來活動活動肢體,以增進末梢血液循環。
內分泌失調也會引起女性月經不調
引起月經不調的重要因素
夏季白領避免空調病的措施
夏季常吹空調容易痛經
引起月經不調是什麼原因
日常白領如何調理亞健康
小三陽會不會引起月經不調
哪些習慣會引起月經不調
月經不調引起的婦科病
引起女性月經不調的原因
久吹空調易月經紊亂 調理月經的妙招
乙肝會引起女性月經不調
月經不調能否正常懷孕,月經一直不調容易懷孕嗎
月經不調會引起黃褐斑嗎
老是月經不調會引起不孕嗎
哪些藥物可引起月經不調?
女性常吹空調得月經病 夏季如何吹空調
白領經常熬夜會導致月經不調
吹空調引起面癱 夏季空調可別亂吹
減肥引起月經不調怎麼辦
哪些原因會引起月經不調
哪些藥物會引起月經不調
月經不調會引起頭痛嗎
引起月經不調的五類因素
引起月經不調原因有哪些
環境也能引起月經不調?
夏季空調爲何會引起鼻炎
月經不調會引起痤瘡嗎
引起少女月經不調的原因
女性夏季小心肚臍着涼引起月經不調
女性吹空調會月經不調嗎?女性吹空調月經不調怎麼辦?
引起月經不調的三大原因
月經不調會引起色斑嗎