中草藥減肥,健康又美麗
本文已影響2.86W人
本文已影響2.86W人
隨着我們生活水平的提高,肥胖的人越來越多。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等爲臨牀所常見,發病率有上升趨勢,肥胖導致多種疾病是身體虛弱,甚至影響到夫妻性生活和感情,因爲肥胖鬧矛盾的家庭不再少數。運用中醫中藥辨證施治,減肥能獲得良好的效果,下面爲大家介紹5箇中草藥減肥瘦身偏方。
1、清宮仙藥茶
組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。功效:消脂減肥,可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
2、輕身散
組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉,生薑各3克。
方法:先將黃芪、生薑煎煮沸,焙乾爲散;再將茯苓等其餘五味搗篩爲散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。
3、大柴胡湯
組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生薑3片,大棗3枚,枳實9克。
方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯後溫服。功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。
4、海藻輕身湯
組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。功效:化痰祛脂,健脾利溼,調理氣機,主治女性青年肥胖症。
5、荷葉灰方
組成:荷葉。
方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。
女人養好腎才能健康又美麗
夏季減肥推薦5種中草藥
什麼果蔬讓女性健康又美麗
能有效減肥的5味中草藥
慢跑減肥法 消脂又健康
散步減肥法 健康又有效
自制瘦身減肥茶 做健康美麗女人
中草藥減肥的5個偏方
春季喝茶抗過敏 美麗又健康
健康又減肥的9大食物
哪些中草藥有益女性健康
有益減肥的天然中草藥
中醫養生減肥方法 讓你苗條又健康
中醫減肥的瘦身草藥方
怎樣減肥又快又健康:9個減肥方法健康享廋
中草藥減肥有副作用嗎
情侶雙人減肥法 甜蜜又美麗
用粗糧減肥法 排毒又健康
美味的山藥減肥食譜 健康瘦身又豐胸
中藥減肥小妙招,科學減肥更健康
情侶雙人減肥法 甜蜜又美麗
晚餐西紅柿減肥法 讓減肥健康又有效
4款健康減肥食譜推薦 好吃又能減肥
快速又健康的減肥法——爬山減肥法
中藥減肥祕方消脂又健康
推薦2款晚餐減肥食譜 簡單健康又美味
既營養又減肥的健康食譜
蕨菜減肥食譜瘦身又健康
四款減肥餐 瘦體又健康
吃這些食物讓你健康又美麗
人到中年要保養 中年女人這樣做健康又美麗
女子猛吃減肥藥肝損傷 減肥藥危害健康
怎麼減肥又快又健康 3個祕訣實現減肥夢