面色紅潤氣色好!輕鬆保養
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整天面對電腦、加班熬夜、“好朋友”拜訪等,奪走了我們原本紅潤的膚色,教你幾招,輕鬆擺脫煩惱!
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◆狀況一:面對電腦
危機:整天面對電腦直接影響膚色。電腦的輻射,會導致皮膚水分迅速流失,讓膚色看起來晦暗無光;熒光屏上的大量灰塵,還會吸附到皮膚上。
對策:1、增加洗臉次數,如上午和下午分別洗兩次臉,讓皮膚放鬆,呼吸更順暢。
2、多喝新鮮果汁和蔬菜汁、鮮果汁和蔬菜汁是身體“清潔劑”,能將細胞內的毒素溶解,排出體外。#p#副標題#e#
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◆狀況二:熬夜缺覺
危機:加班熬夜之後,疲倦和缺覺會讓臉上明顯缺水,要知道,缺水的臉是紅潤不起來的。
對策:1、給面頰做晨操:兩手合掌對搓1分鐘,感到手掌發熱後,自下而上按摩雙頰、額頭、耳朵,直到感覺發熱。提升皮膚的溫度能加速血液循環。
細節提示:按摩要用指腹的力量,以食指、中指和無名指爲好。按摩順序是由下往上、由裏往外,順着呼吸的速度慢慢挪動。
2、保溼面膜+紅潤臉色的產品:將補水保溼面膜敷在臉上,面膜中的營養成分進入毛孔,補充水分和營養後,隨即塗抹上紅潤皮膚的產品,臉色馬上就好看。#p#副標題#e#
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細節提示
a:護膚品最好是質地輕薄的乳液,如果是霜狀產品,質地也不能厚重,皮膚吸收起來才快。
b:皮膚缺水就更不要喝咖啡和茶,這兩種東西都會讓體內的水分迅速揮發代澍,使皮膚更加缺水。
◆狀況三:“好朋友”光臨的日子
危機:“好朋友”的拜訪,不僅腰痠腹痛,更多的時候是臉色難看。
對策:一小杯紅酒,又暖肚又美膚,每天一小杯,可以讓雙頰綻放紅潤光彩。
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