男人吃大棗枸杞的好處 補腎壯元氣
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大棗枸杞補腎壯元氣
補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。以往認爲多吃內臟類及海產品可補腎,但這類食品膽固醇過高會引發高血壓等問題,而對於中老年男性,不能不在意膽固醇。富含維生素E,又不含膽固醇的食品多是好的補腎品,其中枸杞無疑是首選。
大棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。大棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力。此外,它富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,不僅可以改善心肌的營養狀況,還能改善陰莖供血,增加勃起的硬度。
男人常吃大棗枸杞還有什麼好處
1、可以治療慢性肝炎、肝硬化。
2、可以有效地延緩衰老。
3、具有顯著的明目作用。
4、具有抗癌作用。
5、提高機體免疫功能。
閱讀完本文,相信你對大棗枸杞補腎壯元氣的效果有了比較清晰的瞭解,如果是女性朋友常吃大棗枸杞,除了有以上效果以外,還能美容養顏,所以醫師建議,平常沒事可以多吃大棗枸杞。
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