夏季解暑又養顏的湯羹
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蘋果雪梨羹
蘋果2個,雪梨2個,粳米120克,陳皮9克,沙糖適量。
將蘋果、雪梨去核留皮。粳米與陳皮一同放入鍋內,加適量清水煮30分鐘,再放蘋果、雪梨同煮50分鐘,入沙糖調味即可食用。
此方有美容、護膚、抗衰老之功效。
杏花露
杏仁12克,桂花6克,冰糖適量。
取杏仁搗碎入鍋內,煮15分鐘,入桂花再煮10分鐘,濾去渣質入冰糖調味,即可食用。
此方清香撲鼻、美味可口,有烏髮養顏、護膚祛斑之功效,適於女性四季常飲。
檸檬蜂蜜汁
先在細長的瓶子裏注入蜂蜜適量,然後將檸檬切成薄片,放入蜂蜜裏浸泡。以涼開水對服。
此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑,還可以防治雀斑、黑斑、皮膚色素沉着等。
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